Пребіотики та пробіотики Yalacta

У кишківнику кожної людини живуть мільярди бактерій, що називаються «кишкова мікробіота» (мікрофлора товстої кишки). Її баланс необхідний для роботи багатьох процесів в організмі, таких як:

• травлення, 

• зміцнення імунітету, 

• детоксикація (бактерії мають повний набір детоксикаційних ферментів),

• управління емоціями,

• виконання когнітивних функцій (мовлення, пам'ять, концентрація уваги, опанування нових навичок) тощо.

Однак незбалансоване харчування, стреси, прийом антибіотиків, інфекції — фактори, які можуть призвести до дисбалансу мікробіоти (дисбактеріозу). У більшості випадків він є причиною: 

• алергії на ті чи інші харчові продукти;

• розладів травлення;

• погіршення засвоєння поживних речовин, що надходять із їжею;

• закрепів;

• схильності до інфекцій сечовивідних шляхів і статевих органів, акне, атопічного дерматиту, синдрому подразненого кишківника.

Як нормалізувати мікрофлору кишечника?

Щоб запобігти розвитку цього стану, слід приймати пробіотик для кишечника.

Міжнародна наукова асоціація пробіотиків і пребіотиків визначає пробіотики як «живі мікроорганізми, які при введенні в адекватних кількостях приносять користь здоров’ю господаря».

До пробіотиків належать ферментовані молочні продукти — йогурти, кефіри. А також ферментовані продукти — квашена капуста, огірки, комбуча, сирий нефільтрований яблучний оцет. 

Окрім наявності молочнокислих бактерій, пробіотики забезпечують організм високоякісними білками, кальцієм і вітамінами B, A, D. Вони більш ефективні, якщо приймати їх разом із пребіотиками — продуктами з високим вмістом клітковини, які покращують баланс мікроорганізмів у кишківнику.

Пребіотики містяться у цільнозернових продуктах, бананах, зелені, цибулі, часнику, соєвих бобах та артишоках.

Тим, хто не може постійно та повною мірою отримувати корисні бактерії та клітковину із продуктів харчування, слід приймати їх у вигляді дієтичних добавок, що називаються пробіотики, пребіотики та синбіотики.

Коли потрібно застосовувати пробіотик для дорослих

Нормалізація мікрофлори кишечника за допомогою пробіотика рекомендується всім людям із захворюваннями, пов'язаними з роботою кишківника і травної системи. Іноді пробіотик для дорослого призначають при закрепах.

Позитивний вплив дає прийом пробіотиків при синдромі подразненого кишківника. У мета-аналізі, опублікованому у 2013 році видно, що застосування пробіотиків зменшили неприємні відчуття і здуття живота у пацієнтів з синдромом подразненого кишківника.

Пробіотичні добавки можуть бути корисними для первинної профілактики гіперхолестеринемії (підвищеного рівня холестерину) та можуть призвести до зниження факторів ризику серцево-судинних захворювань.

Пробіотик купити та приймати лікарі можуть рекомендувати перед та під час поїздки до теплих, особливо екзотичних країн для запобігання інфекціям. Це також пов'язано зі зміною клімату, що негативно впливає на кишківник та організм у цілому. Під час подорожі можливий контакт із новими невідомими організму бактеріями чи мікробами, що може призвести до блювання, діареї чи лихоманки. Якщо подбати про те, щоб належним чином захистити свій кишківник, під час подорожі не виникне нездужань внаслідок неправильної роботи травної системи.

Як використовувати пробіотик після антибіотика

Окрім боротьби з хвороботворними бактеріями, антибіотикотерапія знищує і ті, з яких складається мікробіом. Саме тому так важливо дбати про кишківник та відновлювати пошкоджений мікробіом після та під час терапії антибіотиками. Оскільки відновлення мікробіому кишківника може тривати кілька місяців, приймати пробіотики варто відразу після початку антибіотикотерапії та використовувати їх протягом усього курсу лікування. Саме одночасний прийом пробіотика та антибіотика допомагає знизити побічні ефекти антибіотикотерапії. 

Тільки пробіотик потрібно приймати між прийомами антибіотика, тобто розносити за часом. Який пробіотик кращий в цьому випадку? Вибір залежить від тривалості антибіотикотерапії та типу антибіотика. Пробіотик рекомендується приймати не пізніше ніж через дві години після прийому антибіотика.

Найкращий пробіотик

Якісні добавки, в тому числі й пробіотичні, випускає компанія Yalacta. Це незалежна французька сімейна компанія, яка спеціалізується на  природному оздоровленні з 1931 року. У їх лабораторії розробляються та виготовляються молочнокислі закваски та дієтичні добавки. 

Продукція Yalacta дозволяє адаптувати організм до несприятливих умов — стресу, втоми, порушення концентрації та подбати про свою кишкову флору. 

В асортименті Yalacta представлений пробіотик Securil Yalacta — це добавка-симбіотик, для усунення дисбактеріозу, тобто дисбалансу мікробіоти.

До складу пробіотика Securil входить Propio-Fidus — запатентований комплекс, який містить пропіоновокислі бактерії двох штамів Propionibacterium freudenreichii. Ці штами беруть участь у виробленні пропіонової кислоти в товстій кишці та балансують стан кишкової флори. 

Прийом комплексу Секюріл:

• сприяє розмноженню власних біфідобактерій в товстій кишці та відновленню мікрофлори кишківника;

• запобігає розмноженню патогенної та умовно-патогенної мікрофлори, грибків;

• стимулює перистальтику кишківника;

• полегшує процес травлення;

• підвищує стійкість організму до інфекцій;

• попереджує появу харчової алергії;

• поліпшує засвоєння поживних речовин (вітамінів і мінералів) з продуктів харчування;

• знижує рівень поганого холестерину;

• полегшує симптоми непереносимості лактози;

• бере участь у синтезі вітамінів групи В, К, фолієвої кислоти;

• зменшує здуття живота;

• усуває неприємний запах із рота;

• попереджає ріст грибкової інфекції.

Замовляйте пробіотик Yalacta та покращуйте роботу своєї травної системи і забезпечуйте гарне самопочуття.