Нутрицевтики з соєвим лецитином

Зазвичай лецитин соєвий використовується як емульгатор у харчовій промисловості. Однак лецитин соєвий купити можна також і у добавках, які мають оздоровчі властивості.

Що таке соєвий лецитин?

Соєвий лецитин — це загальний термін, який використовується для опису багатокомпонентної суміші ліпідів, отриманої із соєвих бобів. Він складається з холіну, жирних кислот, гліцерину, гліколіпідів, фосфоліпідів, фосфорної кислоти та тригліцеридів.

Соєвий лецитин: користь для здоров'я

Зниження холестерину

Чим корисний соєвий лецитин?

Соєвий лецитин у вигляді дієтичних добавок найбільше асоціюється зі зниженням гіперліпідемії та впливом на ліпідний обмін. Він відомий своєю важливою роллю у метаболізмі жирів і холестерину, тому добавки з соєвим лецитином корисні для природного зниження рівня холестерину.

Він містить сполуку під назвою фосфатидилхолін, яка допомагає знизити рівень холестерину. Прийом біологічно активних добавок* із соєвим лецитином, таких як MetaDigest Keto та Endefen ТМ Metagenics, значно знижує рівень холестерину ЛПНЩ, який є поганим, а також сприяє синтезу ЛПВЩ у печінці.

Соєвий лецитин запобігає серцево-судинним захворюванням, стимулює шлункову секрецію (виділення шлункового соку), підтримує колоїдний стан жовчі, зупиняє процеси гниття і бродіння в кишківнику.

Поліпшення функції печінки

Якщо приймати соєвий лецитин для печінки, це може покращити стан при її багатьох захворюваннях.

Добавка Metazyme Metagenics містить фосфатидилхолін, який також виробляється в печінці. Там він перетворюється на холін, що захищає її клітини від пошкодження, підвищує детоксикаційну активність печінки.

Здоров'я шкіри

Соєвий лецитин для жінок необхідний як джерело лінолевої кислоти — незамінної жирної кислоти, яка покращує бар’єрну функцію шкіри та сприяє її зволоженню. 

Зміцнення імунітету

Бразильські дослідники виявили, що соєвий лецитин значно підвищує імунну функцію, у тому числі при діабеті. Його щоденне вживання збільшує активності макрофагів (білих кров’яних тілець, які поглинають чужорідні залишки) на 29% у щурів із діабетом. Вчені також виявили, що кількість лімфоцитів (білих кров’яних клітин, які є фундаментальними для імунної системи) різко зросла на 92% у щурів без діабету.

Зниження фізичного і психічного стресу 

Одна із переваг, яку має соєвий лецитин, для чого він корисний, — містить сполуку фосфатидилсерин, який впливає на гормони стресу, адренокортикотропний гормон (АКТГ) і кортизол, що послаблює реакцію на фізичний стрес.

Чи шкідливий соєвий лецитин?

Алергени сої знаходяться в білковій фракції, яка майже повністю видаляється в процесі виробництва соєвого лецитину. Однак у деяких людей із чутливістю до сої може виникнути несприятлива реакція на соєвий лецитин, оскільки він може містити сліди соєвих білків.

Хоча інгредієнт, швидше за все, безпечний, людям з алергією на сою слід уникати продуктів, приготованих із використанням соєвого лецитину.

Людям з проблемами щитоподібної залози слід проконсультуватись з лікарем перед споживанням соєвого лецитину, оскільки він може зменшити вироблення гормонів щитоподібної залози в організмі.

Варто обережно приймати соєвий лецитин разом із певними ліками, зокрема з препаратами, що розріджують кров. Краще перед вживанням порадитися з лікарем.

Перед тим як соєвий лецитин купити та почати приймати, можна проконсультуватися з лікарем клініки Святого Даміана Цілителя. Фахівець підбере відповідний засіб і порекомендує правильне дозування.

*Дієтична добавка (відповідно до законодавства України).