Количество
|
Стоимость
|
||
|
Воспаление мочевого пузыря: симптомы и как себе помочь
Здоровье мочевого пузыря — это важная часть общего благополучия человека. Мочевой пузырь у женщин расположен в нижней части брюшной полости, выполняет функцию хранения мочи, содержащей отходы и избыточную жидкость, образующуюся после обработки пищи и жидкости организмом. Так же расположен мочевой пузырь у мужчины. Каждый день человек выводит около полутора литров мочи, и этот процесс является неотъемлемой частью физиологии.
В процессе старения мочевой пузырь у женщины и мужчины претерпевает изменения. Эластичность его стенок ухудшается, ткани становятся менее гибкими, а мышцы мочевого пузыря и тазового дна ослабевают. Это приводит к снижению его способности удерживать большой объем жидкости, что вызывает неполное опорожнение мочевого пузыря, иногда случается воспаление мочевого пузыря. С ослаблением мышц мочевого пузыря возрастает риск неполного опорожнения и возникновения проблем с подтеканием мочи.
Шаги, помогающие поддерживать мочевой пузырь в надлежащем состоянии:
-
Частое посещение ванной комнаты — регулярное опорожнение мочевого пузыря важное для его здоровья. Старайтесь мочиться по крайней мере каждые 3-4 часа. Задержка мочи на длительное время может ослабить мышцы мочевого пузыря и увеличить риск развития инфекций мочевых путей.
-
Упражнения для мышц тазового дна — упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна, что помогает от воспаления мочевого пузыря и повышает способность удерживать мочу. Регулярные тренировки этих мышц могут предотвратить подтекание мочи во время кашля, чихания или физических нагрузок. Они также улучшают способность полностью опорожнять мочевой пузырь.
-
Носите правильное белье и одежду — выбор хлопкового белья и свободной одежды поможет сохранить область вокруг уретры сухой и снизить риск развития инфекции мочевой системы. Тесная и синтетическая одежда может создавать питательную среду для роста бактерий.
-
Регулярная физическая активность — физические упражнения поддерживают здоровье мочевого пузыря и помогают предотвратить задержку мочи и другие проблемы. Они также способствуют нормализации веса, что имеет большое значение для здоровья мочевой системы.
-
Здоровое питание — поддержание нормального веса и сбалансированное питание являются важными аспектами в предотвращении проблем с мочевым пузырем. Ожирение может привести к повышенному давлению на мочевой пузырь, что способствует развитию недержания. Следует обратить внимание на свою диету и избегать продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь.
-
Потребление достаточного количества воды — регулярное потребление воды важно для здоровья мочевой системы у женщин и мужчин. Вода помогает поддерживать нормальную функцию мочевыводящих путей, очищает организм от токсинов и способствует нормальному мочеиспусканию.
Как укрепить мочевой пузырь? Выполняйте специальные упражнения, чтобы избавиться от проблемы с мочевым пузырем, соблюдайте общие принципы здорового питания, вовремя ходите в туалет. А при воспалении мочевого пузыря вам помогут наши нутрицевтики, в том числе предотвратить такие проблемы, как инфекция мочевой системы, воспаление почек и т.д.
Частые проблемы, болезни мочевого пузыря и когда обращаться к врачу
Дискомфорт в мочевом пузыре может оказывать значительное влияние на качество жизни. Нарушения функций мочевого пузыря могут быть симптомами развивающейся инфекции мочевых путей, недержания мочи или задержки мочи. Признаки воспаленного мочевого пузыря:
-
недержание мочи или ее вытекание;
-
частые или срочные позывы к мочеиспусканию;
-
ощущение полного мочевого пузыря, а мочи мало;
-
мутная моча или моча с кровью;
-
боль или жжение во время мочеиспускания;
-
ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
-
проблемы с началом или слабой струей мочи.
Врач может порекомендовать необходимые методы лечения, включающие изменения в образе жизни, нутрицевтическую или медикаментозную терапию, физические упражнения, чтобы вылечить заболевание мочевого пузыря.
Добавки для поддержания здоровья мочевыводящих путей
Добавки могут поддержать здоровье мочевыводящих путей и предотвратить появление воспаления мочевого пузыря у мужчин и женщин, в том числе с возрастом.
Что пить при воспалении мочевого пузыря? Вот эффективные решения:
Клюква
Клюквенные добавки помогают предотвратить инфекции мочевых путей (ИМП) благодаря антоцианидинам и катехинам, которые препятствуют бактериям прикрепляться к стенкам мочевыводящих путей. Метаанализ показал, что клюква снижает риск ИМП на 26%.
Обзор 23 научных работ, опубликованный в журнале PLoS One, продемонстрировал, что употребление клюквы может снизить риск повторных инфекций мочевыводящих путей у женщин. Это свидетельствует о высокой эффективности клюквы в профилактике воспаления мочевого пузыря, лечение которого может быть достаточно тяжелым, поэтому лучше предотвратить возникновение проблемы.
Благодаря употреблению клюквы можно значительно сократить потребность в антибиотиках при лечении инфекций мочевыводящих путей. Исследование, проведенное с участием 23 женщин, показало, что прием клюквы позволил снизить использование антибиотиков.
Какая форма клюквы наиболее удобна для профилактики цистита? Хотя клюквенный сок является вкусным напитком, нутрицевтик с экстрактом клюквы является более удобным вариантом для приема и может обеспечить более стабильную дозу активных веществ.
D-моноза
D-манноза — этот природный сахар блокирует способность бактерии E. coli прилипать к клеткам мочевых путей, что помогает предотвратить ИМП, как впервые, так и при повторяющихся случаях заболевания.
Исследование, проведенное в Италии в 2016 году, подтвердило высокую эффективность D-маннозы устранять признаки воспаления мочевого пузыря и является ценным дополнением к лечению цистита.
D-манноза эффективна не только для лечения уже существующих инфекций мочевыводящих путей, но и для их профилактики, предотвращая как первое возникновение, так и повторное заражение. Этот природный сахар показал эффективность, равную эффективности антибиотиков, в предотвращении этого состояния.
CistiDyn — это комплекс, специально разработанный для борьбы с инфекциями мочевыводящих путей. Благодаря комбинации клюквы, D-маннозы и других компонентов, CistiDyn помогает уменьшить воспаление, облегчить симптомы воспаленного мочевого пузыря и предотвратить повторное возникновение цистита.
Пробиотики
Инфекции мочевого пузыря — распространенная проблема, особенно среди женщин. Частое применение антибиотиков для лечения этих инфекций приводит к развитию резистентности к бактериям. Пробиотики, как полезные бактерии, предлагают безопасную и эффективную альтернативу. Они помогают укрепить иммунитет, восстановить естественный баланс микрофлоры, конкурируют с вредными бактериями и производят вещества, подавляющие их рост, уменьшая тем самым риск повторных инфекций.
BactiDyn Femina — это пробиотический комплекс, содержащий штаммы лакто и бифидобактерий, способствующие укреплению иммунной системы. Этот продукт может быть полезен для профилактики различных инфекций, в том числе и инфекций мочевыводящих путей благодаря способности поддерживать здоровую кишечную микрофлору.
Добавки для улучшения микроциркуляции
Активные компоненты CellNam способствуют улучшению кровообращения в органах и тканях, включая почки. Это может оказать положительное влияние на фильтрационную функцию почек и выведение токсинов. Также антиоксиданты, входящие в состав CellNam, защищают клетки от повреждения свободными радикалами, что полезно для общего здоровья почек.
Primum Drenante Limone — это натуральное средство, содержащее травы для почек и мочевого пузыря. Этот нутрицевтик имеет несколько полезных свойств, которые могут быть особенно актуальны для людей с проблемами почек и мочевыводящих путей:
-
Усиление мочеотделения: растительные компоненты препарата способствуют увеличению объема мочи, что помогает выводить из организма токсины, избыточную жидкость и бактерии, которые могут вызвать воспаление мочевого пузыря и инфекции мочевыводящих путей.
-
Уменьшение отеков: благодаря мочегонному действию, Primum Drenante Limone помогает уменьшить отеки, которые могут возникать при заболеваниях почек.
-
Противовоспалительное действие: куркумин, флавоноиды и витамин С оказывают противовоспалительное действие, что важно, когда есть воспаление мочевого.
-
Антибактериальное и антигрибковое действие: растительные экстракты золотушника, березы и одуванчика, входящие в состав препарата, обладают антибактериальной и антигрибковой активностью, что может помочь в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей.
-
Поддержание здоровья почек: прием нутрицевтика будет способствовать поддержанию нормальной функции почек.
Проблемы с мочеиспусканием могут значительно усложнить жизнь и усугубить общее самочувствие. Если вы входите в группу риска и часто возникает проблема с мочевым пузырем, не откладывайте заботу о своем здоровье. Заблаговременное обращение внимания на здоровье мочевыводящей системы поможет предотвратить развитие серьезных проблем и поддерживать нормальное функционирование почек.
*Диетическая добавка (в соответствии с законодательством Украины).
Этот блог носит информационный характер, созданный с целью предоставления общей информации и не предназначенный для диагностики, лечения или предоставления медицинских рекомендаций. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по вопросам, связанным со здоровьем.