Нутрицевтики, подходящие в период лактации

Витаминно-минеральные комплексы, разрешенные в период лактации

Организм женщины после беременности и в период лактации, находится в сильном стрессе, ведь тратит много питательных веществ для выращивания плода, кормления ребенка. Именно поэтому женщинам нужно следить за своим рационом, а также правильно подбирать нутрицевтики, которые помогут восполнить недостаток витаминов и минералов. Магазин Anti Aging предлагает нутрицевтики для периода лактации купить в Украине, представленные известными американскими и европейскими производителями.

Профилактика дефицита кальция

В период беременности и лактации организм женщин нуждается в увеличенном количестве витаминов и микроэлементов, которые необходимы для усиленного развития плода, ребенка. Недостаточное поступление нутриентов вместе с пищевыми продуктами приводит к их дефициту, негативно влияет на состояние кормящей женщины и младенца.

Одним из самых распространенных во всем мире заболеваний является остеопороз, который характеризуется хрупкостью костей. Одним из факторов развития остеопороза является недостаток кальция в организме матери во время беременности, что приводит к нарушениям формирования скелета новорожденного.

Большинство беременных потребляют рацион, который не удовлетворяет суточную потребность в кальции и витамине D — в этот период он составляет 1200-1500 мг. Женщины в течение периода лактации относятся к группе риска потери костной ткани. Отечественное исследование А.М. Барны и соавторов (2019) показало, что остеопатия выявляется у 56.7% беременных. Остеопения характеризуется уменьшением плотности костной ткани, ростом риска переломов, негативным влиянием на развитие костной системы плода.

Именно поэтому нутрицевтики с кальцием и витамином D показаны для приема беременными и кормящими женщинами младенцев. Одним из самых известных нутрицевтиков считается витамин D 3000 IU. Этот витамин улучшает усвоение кальция и фосфора, увеличивает плотность минеральной ткани. Также к преимуществам отнесем:

• снижение повышенной проницаемости тонкой кишки;
• регулирование клеточного и гуморального иммунитета;
• повышение чувствительности к инсулину;
• контроль уровня глюкозы;
• улучшение памяти и концентрации;
• антиоксидантное действие.

Пробиотики для женщин в период лактации

Мамы часто жалуются на диспепсию, симптомы расстройства кишечника, особенно в первые недели после родов. Уменьшить подобные проявления, улучшить состояние пищеварительного тракта помогают пробиотики для женщин. В частности комплекс BactiDynPremium 25 — это пробиотик, содержащий 25 млрд лакто- и бифидобактерий. Пробиотик восстанавливает дружественную кишечную флору, применяется для профилактики и лечения кишечных дисбиозов, инфекций, кандидозов. Регулярный прием пробиотиков помогает обезвредить токсины в кишечнике. Кроме этого, среди важных эффектов пробиотика — улучшение мозговой деятельности.

Добавки для улучшения состояния здоровья женщины в период лактации

Витамины группы B имеют важное значение для поддержания физиологии организма, синтезе энергии, работе всех ключевых систем: эндокринной, репродуктивной, сердечно-сосудистой.

B-Dyn — комплекс, содержащий активные формы витаминов группы В. Прием нутрицевтика в период лактации обеспечивает качественную поддержку всех систем организма, улучшает работу нервной системы. Добавка также рекомендована для приема в период беременности, ведь снижает риски развития пороков плода. Комплекс положительно влияет на состояние кожи, волос, которые часто теряют привлекательный вид в первые месяцы после родов.

FerroDyn — нутрицевтик новой формулы, который содержит двухвалентное железо бисглицинат высокой степени биодоступности. Добавка показана для лечения железодефицитной анемии, которая часто развивается у женщин в период беременности и лактации.

ZincoDyn — микроелемент, который содержит цинк высокой степени биодоступности, активную форму витамина В6. Это сочетание поддерживает состояние здоровья в целом, улучшая синтез ДНК, белка, а также улучшая состояние кожи и волос.

Подобрать нутрицевтики для периода лактации вам помогут в магазине Anti Aging.