Нутрицевтики с омега-3

Человеческий организм нуждается в жирных кислотах омега-3 для многих функций — от мышечной деятельности до роста клеток. Они не производятся в организме. Их можно получить только из продуктов питания и диетических добавок, содержащих рыбий жир или комплекс омега-3.

Омега-3: зачем необходима человеку?

Купить омега-3 нужно, чтобы снабжать тело энергией, поддерживать работу сердца, кровеносных сосудов, легких, иммунной и эндокринной систем, щитовидной железы.

Чем полезна омега-3?

При приеме омега-3 польза для организма проявляется в:

• нормализации артериального давления;

• снижении уровня триглицеридов и холестерина;

• замедлении развития бляшек в артериях;

• удалении лишнего жира из печени;

• снижении риска инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца;

• уменьшении боли, утренней скованности и чувствительности суставов у людей с ревматоидным артритом;

• предотвращении некоторых проблем со зрением;

• уменьшении симптомов депрессии;

• улучшении когнитивных функций;

• уменьшении проявлений аутоиммунных заболеваний.

Чем полезен рыбий жир?

Лучшим диетическим источником омега-3 пнжк (полинасыщенные жирные кислоты) является рыбий жир. Он содержит две из трех ключевых жирных кислот, которые играют важную роль в укреплении здоровья — докозагексаеновую кислоту (DHA) и эйкозапентаеновую кислоту (EPA). Эти полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты (пнжк) содержатся в жирной рыбе (тунце, лососе, сардинах, скумбрии, форели), моллюсках (мидиях, устрицах). Греческие орехи, семена чиа и растительные масла (льняное, соевое, рапсовое) — источники омега-3, в них содержится альфа-линоленовая кислота (ALA).

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует всем:

• есть рыбу (особенно жирную, холодноводную, не в жареном, а в пропеченном или пропаренном виде);

• употреблять рыбий жир омега-3.

Хотя омега-3 в продуктах питания является самым лучшим выбором, диетическая добавка рыбий жир подойдет для тех, кто не любит или не имеет возможности постоянно употреблять рыбу.

Омега-3: польза для женщин

Жирные кислоты омега-3 защищают от некоторых заболеваний, чаще поражающих женщин:

• остеопороз. Женщины имеют больший риск развития остеопороза, чем у мужчины, особенно в предменструальный период и после менопаузы, из-за падения уровня эстрогена. Выявлено, что жирные кислоты омега-3 оказывают положительное влияние на минеральную плотность костной ткани;

• депрессия. Добавки омега-3 при подборе оптимальной дозировки оказывают успокаивающее действие и улучшают настроение;

• онкологические заболевания. Полинасыщенные жирные кислоты в продуктах питания или БАДах и в комбинации с химиотерапией могут улучшить клинические результаты у пациентов с онкологией;

• избыточный вес. Избыток потребляемой с пищей и напитками энергии накапливается в организме человека в виде жира. Омега-3 — это добавка, которая помогает избавиться от лишнего веса и уменьшить процент абдоминального жира у людей с избыточным весом или ожирением.

Омега-3 для мужчин

В исследовании Trusted Source 2020 года с участием 1694 молодых участников мужского пола, употреблявших омега 3 и витамин D, было обнаружено, что у них был лучший сперматогенез. У них был более здоровый профиль фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, регулирующих выработку спермы.

Какая омега 3 самая лучшая?

Рыбий жир — диетическая добавка будут очень полезны для вашего здоровья. Рекомендованная доза омега-3 зависит от целей, которые вы ставите перед собой — для лечения метаболического синдрома, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, как дополнительное средство в лечении аутоиммунных заболеваний и других целей. Правильную дозировку должен определять врач, чтобы добавка была действительно действенной.

Обратите внимание на уровень EPA и DHA в продукте. Выбирайте добавку с более высоким уровнем этих кислот. И ищите сертифицированный бренд, важно, чтобы добавка омега была безопасной, потому что очень часто рыбий жир может содержать тяжелые металлы, особенно ртуть. Поэтому, выбирая средство с омега-3, купить стоит добавки, которые очищены от тяжелых металлов и будут полностью безопасны.

Мы можем предлагать добавки из омего-3 от ТМ Metagenics, их нутрицевтики изготовлены из жира океанических рыб, предварительно очищенного от тяжелых металлов и других токсинов. Продукция имеет сертификаты безопасности и качества:

• ResolDyn, содержащий omega 3 epa&dha. Этот комплекс оказывает противовоспалительное и восстановительное действие, которое помогает при хронических воспалительных заболеваниях.

• EPA-DHA Extra Strength при регулярном приеме может предотвращать появление многих хронических заболеваний, в том числе диабета, сердечно-сосудистых патологий и раковых новообразований. Этот Омега 3 Metagenics улучшает кровообращение, улучшает концентрацию внимания, обучаемость и запоминание, замедляет старение мозга, способствует рождению здоровых детей и предотвращает послеродовые осложнения.

Как использовать омега-3

Оптимальное время для того, как принимать омега-3 может подсказать ваш врач, очень важно следовать инструкциям омега-3, как пить эти добавки правильно, и пройти полный курс приема.

Если вы планируете сочетать прием омега-3 и других добавок, например магния, витамина С, витамина D или других, также сообщите об этом врачу, чтобы он согласовал целесообразность этого приема.

Если у вас есть вопросы относительно приобретения или приема добавок с омегой-3, обращайтесь к нашим менеджерам-фармацевтам, вас проконсультируют и вы купите те добавки, которые необходимы именно вам.