Нутрицевтики с рыбьим жиром

Тело человека нуждается в омега-3 жирных кислотах для правильного функционирования. Рыбий жир — это диетический источник омега-3, который необходим для многих функций: от мышечной деятельности до роста клеток. Жирные кислоты не производятся организмом человека, поэтому следует их регулярно получать из пищи или через прием диетических добавок, например, заказав рыбий жир в капсулах.

Источники Омега-3 жирных кислот

Польза рыбьего жира несомненна. В себе рыбий жир содержит 2 омега-3 жирных кислот, называемых эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислотами (EPA и DHA). Пищевыми источниками этих кислот являются:

• жирные разновидности рыбы (форель, скумбрия, лосось);

• моллюски (мидии, крабы, устрицы).

Грецкие орехи, растительные масла (такие, как льняное, соевое и рапсовое) и семена льна и чиа содержат ALA — это другая омега-3.

Иногда сложно контролировать рацион, соблюдая оптимальное сбалансированное содержание разнообразных продуктов, обогащенных теми или иными полезными элементами, витаминами и минералами. В такой ситуации на помощь приходят капсулы, содержащие рыбий жир, например ResolDyn, содержащий комплекс омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (EPA и DHA), а также их метаболиты, обладающие мощным противовоспалительным и органосберегающим эффектом. РезолДин помогает ослабить и остановить воспалительную реакцию и инициировать восстановление поврежденных тканей.

Также мы можем предложить омега 3 рыбий жир из продукта EPA-DHA Extra Strength. Он содержит эйкозапентаеновую кислоту (EPA), докозагексаеновую кислоту (DHA), полученные из жира океанических рыб, предварительно очищенного от тяжелых металлов и других токсинов.

Преимущества приема рыбьего жира

Большинство людей знают о пользе рыбьего жира, его противовоспалительном действии и положительном влиянии на организм. Согласно результатам исследований, рыбный жир омега 3 влияет на:

• Работу сердца. Согласно рекомендации Американской кардиологической ассоциации, людям с ишемической болезнью сердца необходимо принимать 1 грамм эйкозапентаеновой кислоты/докозагексаеновой кислоты в день. Существуют доказательства клинических испытаний, которые демонстрируют положительный эффект рыбьего жира в профилактике серьезных сердечно-сосудистых событий и инсульта.

Получать омега-3 можно через пищевые продукты или купить рыбий жир в капсулах для регулярного приема.

• Артериальное давление. Добавки рыбьего жира оказывают статистически значимое положительное влияние на состояние гипертоников, снижают риск инсульта и ишемической болезни сердца.

• Плохой холестерин и высокий уровень триглицеридов. Рыбий жир способен снизить уровень триглицеридов и плохого холестерина в крови человека. Кроме того, у пациентов, принимающих омега-3 в достаточном количестве, наблюдается улучшение уровня ЛПВП (хорошего холестерина).

• Симптомы ревматоидного артрита. Диетические добавки с рыбьим жиром действуют на липидные медиаторы воспаления и могут ослаблять аутоиммунный воспалительный ответ. Также они могут облегчать симптомы при ревматоидном артрите и снизить его активность.

Нетрудно разобраться, чем полезен рыбий жир. Он необходим для крепкого здоровья каждого человека, поэтому следует разнообразить собственный рацион, добавив в него рыбу и морепродукты. 

Нутрицевтики с рыбьим океаническим жиром особенно полезны людям с ревматоидным артритом и сердечно-сосудистыми заболеваниями или тем, кто имеет склонность к ним.

Безопасность и возможные побочные эффекты от употребления рыбьего жира

Сегодня рыбий жир купить может каждый человек, например приготовить жирную рыбу, заказать и регулярно принимать диетические добавки с ним.

Люди, которые решают самостоятельно начать прием БАДов*, задумываются над тем, как принимать рыбий жир правильно. Употреблять диетические добавки из омега-3 необходимо после консультации с врачом.

Также перед тем, как купить рыбий жир и начать его принимать, необходимо обратить внимание на то, из какой рыбы он получен и очищен ли он от тяжелых металлов.

*Диетическая добавка (в соответствии с законодательством Украины).