Добавки Metagenics для спортсменів

Огляд продукції бренду Metagenics для тих, хто займається спортом

За останнє десятиліття спортивні добавки стали невіддільною частиною роботи над власним тілом. Кожен спортсмен або просто людина, яка на регулярній основі займається спортом, розуміє — для того, щоб здобути здорове тіло, недостатньо лише виконувати тільки фізичні вправи. Потрібні ще й спеціальні біологічно активні добавки*, які будуть зміцнювати організм при постійних фізичних навантаженнях, підтримувати енергетичний обмін та виконувати низку інших задач.

Добавки для спортсменів — що це, та які функції вони виконують

Енергетичні добавки для спортсменів — це функціональні продукти, збагачені додатковими поживними речовинами. Залежно від складу та призначення, це можуть бути: добавки для відновлення м'язів, комплекси для енергії під час тренування, бади* для зміцнення кісток та суглобів.

Вітамінні добавки для спортсменів забезпечують енергію та поживні речовини. Це ідеальний спосіб підвищити ефективність тренувань та досягти високих результатів у спорті.

Добавки та вітаміни для спортсменів дозволяють:

• Усунути дефіцит корисних мікроелементів. Спортсменам щодня потрібна значно більша кількість калорій, вуглеводів, білків, жирів, вітамінів та мінералів, ніж звичайним людям. Біологічно активні добавки* для спортсменів здатні задовольнити їхню потребу в корисних мікроелементах.

• Забезпечити організм спортсмена енергією та макронутрієнтами. До складу спорт добавок входять поживні речовини та інші компоненти, поєднані в оптимальному складі, який допоможе прискорити засвоєння поживних речовин організмом.

• Підвищити продуктивність вправ. Добавки для спортсменів — це запорука ефективних та результативних тренувань. Завдяки збалансованому складу вони покращують нервово-м'язову функцію під час тренувань. Потрапляючи в організм біодобавки* для спортсменів, допомагають м'язам адаптуватися до фізичних навантажень.

• Полегшення скелетно-м'язових болів, прискорення відновлення після травм. Вони будуть корисними при вправах на витривалість, наприклад, під час бігу на довгі дистанції.

Корисні добавки для спортсменів з магнієм, адже спортсмени схильні до дефіциту магнію через збільшене потовиділення під час тренувань, також спортсмени зазвичай вживають більше рідини, ніж ті, хто не займається спортом і втрачають більше магнію через посилене сечовиділення. Крім того, деякі спортсмени обмежують раціон і можуть також недоотримувати достатньо магнію з їжі. Магній сприяє кращій фізичній витривалості, роблячи м'язи стійкими до ушкоджень та покращуючи їх метаболізм.

Спортсменам особливо важливо контролювати окисний баланс, адже окислювальний стрес відіграє важливу роль у розвитку ряду захворювань, що можуть виникати у спортсменів, які зазнають значних фізичних навантажень. Рекомендуємо купити добавки для спортсменів, які містять коензим Q10. Він здатний посилити антиоксидантну активність в організмі, зменшивши маркери, пов’язані з окислювальним стресом, покращити продуктивність спортсмена і зменшити відчуття втоми після тренування.

Для зменшення ризику пошкодження мʼязів під час тренувань і відчуття болю у мʼязах буде ефективний прийом куркуміну, він здатен зменшити запалення та окислювальний стрес в організмі. Це допоможе ефективніше тренуватись і швидше відновлюватись після інтенсивного фізичного навантаження. Тож є сенс розпочати приймати куркумін після тренувань. 

Як обрати спортивну добавку

Обирати добавки для спортсменів, потрібно з врахуванням типу та специфіки фізичної активності. Наприклад, нутрицевтики, які підходять для бодібілдингу, не обов'язково підходять для футболістів чи бігунів.

• Якщо ви займаєтеся аеробікою або кардіотренуваннями, вам можуть знадобитися добавки для збільшення витривалості, зменшення втоми та пришвидшення відновлення. Зазвичай вони містять вітаміни групи В, L-карнітин, коензим Q10, глутамін, аргінін та амінокислоти.

• Якщо ви займаєтеся силовими тренуваннями, вам можуть знадобитися спортивні добавки для збільшення м'язової маси та сили. До їхнього складу здебільшого входять такі компоненти, як креатин та білки. Також при силових тренуваннях буде корисно використовувати добавки для відновлення м'язів.

• Якщо ви займаєтеся єдиноборствами, вам можуть знадобитися вітаміни та добавки для підвищення реакції і швидкості м'язових скорочень. Ці нутрицевтики можуть містити креатин, аланін, протеїн, амінокислоти, кофеїн, вітаміни С, D і B12, ашваганду, омегу-3 жирні кислоти та глутамін.

• Якщо ви бігаєте або займаєтесь велоспортом, то вам можуть знадобитися нутрицевтики для підвищення витривалості та зменшення стомлюваності. Найкращі вітаміни для бігунів містять у своєму складі: L-глютамін та омегу-3, які допоможуть зменшити біль після інтенсивних тренувань та прискорять відновлення після фізичних навантажень. 

Якщо ви хочете купити добавки для спортсменів, орієнтуйтесь в першу чергу на свої потреби та цілі. Наприклад, якщо ви вегетаріанець, вам може знадобитися нутрицевтик, який містить залізо та вітамін В12, якщо у вас проблеми з опорно-руховим апаратом, вам може знадобитися добавка для лікування суглобів у спортсменів, яка містить комплекс речовин для підтримки синтезу колагену, хондроїтин і глюкозамін. 

Добавки для спортсменів Metagenics

Обираючи бади* для спорту, обов’язково переконайтеся в тому, що вони виготовлені з використанням високоякісних інгредієнтів та відповідають міжнародним стандартам. Це можна дізнатися, вивчивши етикетку на пакуванні та дізнавшись більше про виробника. В цьому плані прекрасно себе зарекомендували вітаміни для тренувань Metagenics. Це високоякісні добавки, виготовлені на основі інновацій та численних клінічних випробувань. Компанія завжди вибирає найкращі інгредієнти у правильних пропорціях, ґрунтуючись на останніх наукових дослідженнях. 

Замовити добавки для спортсменів Метадженікс можна на сайті інтернет-магазину Shop Anti-Aging:

Collagenics — добавка для відновлення м'язів, яка містить амінокислоти, мінерали та вітаміни, необхідні для синтезу якісного та міцного колагену, основного білка сполучної тканини звʼязок та кісток.

Mag Glycinate містить магній в комбінації з гліцином для максимальної біодоступності, він відповідає за метаболізм глюкози, синтез жирних кислот, сечовини, нуклеїнових кислот. Позитивно впливає на стан м'язів.

NutraGems Co Q10 300 покращує синтез енергії в мітохондріях, має потужну антиоксидантну дію.

CurcuDyn Forte підтримує здоров'я кістково-м'язової системи, чинить активну протизапальну, знеболювальну та антиоксидантну дію на осередки болю, викликані інтенсивними фізичними навантаженнями.

MetaSilicium забезпечує синтез якісного колагену, необхідного для правильного функціонування хрящів, кісток. Містить вітамін С, який є обов’язковою  умовою синтезу колагену, забезпечує здоров'я кістково-м'язової системи.

Для того, щоб замовити добавки для спорту Метадженікс, просто додайте їх у свій кошик та перейдіть до оформлення замовлення. 

Якщо ви не можете вирішити, що пити після тренування для відновлення, зверніться до менеджерів інтернет-магазину Shop Anti-Aging. Вони допоможуть вам визначитися з вибором, і дадуть відповіді на всі ваші запитання. 

*Дієтична добавка (відповідно до законодавства України).