Нутрицевтики з протеазою

Протеаза: для чого потрібен цей фермент і як він працює в організмі

Серед численних нутрицевтиків протеаза посідає особливе місце. Цей протеолітичний фермент, або навіть ціла група протеолітичних ензимів, бере участь у розщепленні білків, зменшенні запалення та підтримці відновлювальних процесів у тілі. Протеаза — це не просто допомога шлунку. Це інструмент збереження здоров’я та комфорту травлення.

Що таке протеаза/ протеолітичні ензими

Протеаза — це різновид ферменту, що бере участь у перетравленні білків, підтримує роботу клітин. До цієї групи входять ферменти які розщеплюють білки. Їх ще називають ферменти протеолітичні або протеолітичні ензими.

Протеаза де виробляється? В організмі людини ферменти протеази синтезуються у шлунку, підшлунковій залозі й тонкому кишківнику.

Хоча основна функція — це розщеплення білків, протеаза бере участь і в інших процесах: регуляції запалення, очищенні крові від продуктів розпаду, підтримці імунної відповіді та загоєнні тканин. Саме тому фермент протеаза все частіше зустрічається в складі нутрицевтиків.

Основні види фермента протеази

До найбільш відомих видів протеази належать:

• Пепсин — фермент, який забезпечує розщеплення білків у процесі травлення, активується в кислому середовищі шлунку.

• Трипсин і хімотрипсин — працюють у тонкому кишківнику.

• Папаїн (з папаї) і бромелайн (з ананаса) — рослинні ферменти з протизапальними властивостями.

Добавки з протеазою мають перевагу перед харчовими джерелами. Їх відрізняє висока концентрація ферментів, стабільність при зберіганні, можливість контролювати дозу активних одиниць і приймати їх у потрібний час для досягнення терапевтичного ефекту.

Протеаза ферменти: джерела

Ферменти протеази зазвичай поділяють залежно від їхнього джерела: частина з них синтезується в організмі людини, інші походять із рослин. Кожен тип протеаз має свої біологічні функції та механізми дії.

Протеаза в продуктах:

• Папая — джерело папаїну, який розщеплює білки.

• Ананас — містить бромелайн, який зменшує запалення.

• Ківі та імбир також містять природні ензими, які покращують травлення.

• Ферментовані продукти (місо, кефір, кислі овочі) стимулюють власне виробництво ферментів.

Протеолітичні ферменти: користь

Потрібні для перетравлення їжі

Основна користь — це ефективне травлення білків. Якщо власних ферментів не вистачає, протеазу купити у формі добавки — розумне рішення, щоб зменшити відчуття тяжкості та здуття після білкових страв.

Протеаза фермент також допомагає розщеплювати різні відходи, зокрема токсини. Це підтримує здорове травлення та роботу імунної системи, запобігаючи накопиченню токсичних речовин, що може спричинити розвиток хвороб.

Дослідження свідчать, що фермент протеаза, зокрема бромелайн, завдяки своїм протизапальним властивостям можуть зменшувати прояви запальних захворювань кишківника, у тому числі хронічного коліту.

У людей із порушеннями травлення, наприклад із синдромом подразненого кишківника, часто спостерігається недостатність ферментів підшлункової залози. У таких випадках лікар може рекомендувати добавки травних ферментів, що містять протеази — бромелайн, пепсин, панкреатин, трипсин. Протеолітичні ферменти — це ефективна підтримка при цих станах.

Сприяють засвоєнню амінокислот

Протеаза допомагає організму засвоювати амінокислоти, необхідні для росту, відновлення та побудови тканин. Білки складаються з ланцюгів амінокислот, і коли протеаза розщеплює ці зв’язки, амінокислоти стають доступними для використання в різних процесах організму.

Покращують роботу імунної системи

Протеазні ферменти допомагають імунній системі, активуючи природні клітини-кілери та руйнуючи шкідливі комплекси, що заважають її нормальній роботі. Папаїн, трипсин та інші протеази можуть запобігати утворенню або розщеплювати такі комплекси, покращуючи лімфотік і зміцнюючи імунітет.

Інші добавки для зміцнення імунітету можна проглянути тут.

Протеази ферменти: дозування і час прийому

Активність протеаз виражають в одиницях активності (IU) або протеолітичній активності (PU). Ці показники визначають, наскільки ефективно фермент протеаза розщеплює білки. Для підтримки травлення ферменти приймають разом з їжею.

Як зазначено у Mayo Clinic Proceedings, лікар може рекомендувати таке дозування протеазних ферментних добавок:

• Бромелайн: до 400 міліграмів на день.

• Папаїн: до 1500 міліграмів на день.

• Трипсин: до 50 міліграмів на день (зазвичай у поєднанні з бромелайном).

• Хімотрипсин: до 100 000 одиниць чотири рази на день.

Протеазу часто приймають разом із двома іншими важливими ферментами — амілазою, що розщеплює вуглеводи, та ліпазою, яка допомагає засвоювати жири. Коли ці три ферменти працюють злагоджено, травна система функціонує найефективніше. Для людей із порушеннями травлення, віковим зниженням активності ферментів, низькою кислотністю шлунку, захворюваннями печінки чи дефіцитом поживних речовин добавки з травними ферментами можуть бути особливо корисними.

Читайте також нашу статтю — Що таке травні ферменти і що вони роблять?

Безпека, побічні ефекти та протипоказання

Деякі люди можуть відчувати нудоту, метеоризм або розлад шлунка. Такі реакції зазвичай минають при зменшенні дози. Протеолітичні ензими можуть посилювати дію антикоагулянтів (розріджувачів крові). Тому варто проконсультуватися з лікарем перед початком прийому.

Як обрати добавку з протеазою

Обираючи, де протеазу купити, звертайте увагу на:

• джерело (рослинне або тваринне);

• активність ферменту (PU, IU);

• форму;

• комбінацію з іншими ферментами протеази або травними компонентами.

Найкраще поєднувати ферменти протеолітичні з амілазою, ліпазою, бетаїном або пробіотиками — це покращує загальну ефективність травлення.

В нашому інтернет-магазині Shop Anti-Aging ви можете замовити MetaZyme — мультиферментний комплекс, який містить протеази, амілазу, ліпазу та інші ензими.

Цей нутрицевтик підтримує всебічне травлення, зменшує здуття, покращує засвоєння білків і жирів.

Gluten DPP-4 — це мультиферментний комплекс, який допомагає розщеплювати глютен і білки, що часто викликають дискомфорт після їжі. Завдяки поєднанню з іншими ферментами для травлення білків, жирів і вуглеводів, добавка полегшує роботу травної системи, зменшує здуття, важкість і підтримує здорову мікрофлору кишківника.

Висновок

Протеолітичні ферменти — це потужний інструмент підтримки травлення, імунітету та відновлення організму. Вони допомагають розщеплювати білки, зменшують запалення й сприяють комфорту після їжі. Перед початком прийому рекомендовано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте якісь ліки або маєте хронічні захворювання. 

Оберіть якісні добавки з протеазою у нашому магазині та подаруйте своєму організму природну підтримку ферментів, які працюють на ваше здоров’я.

*Дієтична добавка (відповідно до законодавства України).

Цей блог має інформаційний характер, створений з метою надання загальної інформації та не призначений для діагностики, лікування або надання медичних рекомендацій. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем щодо будь-яких питань, пов’язаних зі здоров’ям.