Нутрицевтики — Вітамін В12

Вітамін B12: основне підживлення для неврологічного здоров'я та ключове джерело енергії для організму

Цей вітамін багатьом доводилося вживати у комплексному лікуванні різноманітних захворювань. Адже вітамін B12 дуже важливий для нормального функціонування нервової системи, кровотворних та багатьох інших органів та систем людського організму.

Що являє собою вітамін B12?

Цей водорозчинний вітамін необхідний більшості клітин у людському тілі, включаючи еритроцити. Він причетний до активізації процесу детоксикації, синтезу ДНК та модифікації молекул РНК без зміни нуклеотичної послідовності. Критично важливе значення має вітамін B12 на формування якісної мієлінової оболонки нервів. Якщо організм тривалий час страждатиме від нестачі даного вітаміну, то це призведе до невропатії, пошкодження нервових клітин та інших незворотних наслідків.

Що є джерелом вітаміну B12?

Поповнити дефіцит даного вітаміну можна через продукти харчування, в яких він міститься у великій кількості та біодоступній формі. Це насамперед їжа тваринного походження, наприклад, печінка, морепродукти, яйця, м'ясо птиці та риби. На жаль, вітамін B12, що міститься в рослинах, не може також добре засвоюватися людським організмом. Це необхідно враховувати всім, хто не вживає м'ясо та інші продукти тваринного походження.

Які продукти містять вітамін?

Не всі продукти харчування нормально поглинаються організмом. Це може пояснюватися проблемами шлунково-кишкового тракту та віком людини, оскільки з роками продукування соляної кислоти та IF суттєво знижується. Погіршує засвоєння вітаміну B12 у кишечнику також прийом деяких лікарських препаратів. Щодо запасів вітаміну B12 в організмі, то вони зосереджуються в печінці.

Як виявляється дефіцит вітаміну B12?

Привести до серйозного дефіциту вітаміну може анемія, складна хірургічна операція, а також неповноцінний раціон. Якщо вітамін B12 не дістає тривалий час, в організмі починає розвиватися анемія. Якщо не поповнювати дефіцит, може початися невропатія, ослаблення рефлексів, деменція, різноманітні психози. У запущених випадках підключається атрофія мозку та погіршення когнітивних процесів наполовину їх можливостей. На початкових стадіях нестача вітаміну B12 проявляється хронічною втомою, різкою зміною настрою, безсонням та головними болями.

В яких дозах та кому показаний вітамін B12?

Приймати цей вітамін доречно з іншими вітамінами групи B та кальцієм. Він несумісний з антибіотиками та алкоголем. Норма вітаміну B12 на добу залежить від стану здоров'я людини, її віку та інших факторів. У середньому вона становить від 500 до 2000 мкг на добу.

Як компенсувати дефіцит вітаміну?

Щоб відшкодувати брак вітаміну, рекомендується приймати нутрицевтики, що містять вітамін B12. Вони показані всім, хто віддає перевагу вегетаріанству і веганству. Їх включають у комплексну терапію після багатьох видів хірургічних втручань та при призначенні низки дієт, що виключають прийом продуктів тваринного походження. Найбільш ефективними в цьому плані вважаються такі дієтичні добавки:

• B12-Dyn 1000. Завдяки біодоступній формі вітаміну B12 цей нутрицевтик ефективно підтримує когнітивне здоров'я людини, нормальну роботу нервів та мозку.
• MetaViva. У складі вітамінно-мінерального комплексу В12 допомагає долати синдром хронічної втоми, сприяє покращенню пам'яті та інтелектуальних здібностей.
• AdvaClear. Ефективний для протистояння до оксидантного стресу. Сприяє відновленню процесів детоксикації в організмі, а також подолання токсичної дії важких металів.
• B-Dyn. Необхідний для нормального функціонування нервової, серцево-судинної, ендокринної та репродуктивної систем. Нутрицевтик показано з метою профілактики полінейропатій.
• Ceralin Forte. Здатний забезпечити інтенсивну підтримку неврологічного здоров'я людини. Сприяє нормалізації кровообігу. Знижує ризик серцево-судинних патологій.
• MetaRelax. Сприяє нормалізації рівня магнію в організмі. Рекомендується використовувати як додатковий засіб в основній терапії, а також з метою профілактики депресії, мігрені, стресових розладів, безсоння, розумової та фізичної астенії.

Завдяки своєчасному виявленню та лікуванню нестачі в організмі вітаміну B12, можна зберегти неврологічне здоров'я людини. Щоб підібрати оптимальний нутрицевтик, що містить вітамін, можна звернутися до фахівців нашого інтернет-магазину. Перед початком прийому обраної добавки важливо проконсультуватися з лікарем.