Нутрицевтики — Витамин В12

Витамин B12: основная подпитка для неврологического здоровья и ключевой источник энергии для организма

Этот витамин многим приходилось употреблять в комплексном лечении различных заболеваний. Ведь витамин B12 очень важен для нормального функционирования нервной системы, кроветворных и многих других органов и систем человеческого организма.

Что собой представляет витамин B12?

Этот водорастворимый витамин необходим для большинства клеток в человеческом теле, включая эритроциты. Он причастен к активизации процесса детоксикации, синтезу ДНК и модификации молекул РНК без изменения нуклеотической последовательности. Критически важное значение имеет витамин B12 для формирования качественной миелиновой оболочки нервов. Если организм продолжительное время будет страдать от нехватки данного витамина, то это приведёт к невропатии, повреждению нервных клеток и другим необратимым последствиям.

Что служит источником витамина B12?

Восполнить дефицит данного витамина можно через продукты питания, в которых он содержится в большом количестве и в биодоступной форме. Это в первую очередь пища животного происхождения, например, печень, морепродукты, яйца, мясо птицы и рыбы. К сожалению, содержащийся в растениях витамин B12 не может также хорошо усваиваться человеческим организмом. Это необходимо учитывать всем, кто не употребляет мясо и другие продукты животного происхождения.

В каких продуктах содержится витамин?

Не все продукты питания нормально впитываются организмом. Это может объясняться проблемами желудочно-кишечного тракта и возрастом человека, поскольку с годами продуцирование соляной кислоты и IF существенно снижается. Ухудшает усвоение витамина B12 в кишечнике также приём некоторых лекарственных препаратов. Что касается запасов витамина B12 в организме, то они сосредотачиваются в печени.

Как проявляется дефицит витамина B12?

Привести к серьёзному дефициту данного витамина может анемия, сложная хирургическая операция, а также неполноценный рацион. Если витамина B12 не достаёт продолжительное время, в организме начинает развиваться анемия. Если не восполнять дефицит, то может начаться невропатия, ослабление рефлексов, деменция, разнообразные психозы. В запущенных случаях подключается атрофия мозга и ухудшение когнитивных процессов наполовину их возможностей. На начальных стадиях нехватка витамина B12 проявляется хронической усталостью, резкой сменой настроения, бессонницей и головными болями.

В каких дозах и кому показан витамин B12?

Принимать этот витамин уместно с другими витаминами группы B и кальцием. Он несовместим с антибиотиками и алкоголем. Норма витамина B12 на сутки зависит от состояния здоровья человека, его возраста и ряда других факторов. В среднем она составляет от 500 до 2000 мкг в сутки.

Как восполнить дефицит данного витамина?

Чтобы возместить нехватку данного витамина, рекомендуется принимать нутрицевтики, содержащие витамин B12. Они показаны всем, кто предпочитает вегетарианство и веганство. Их включают в комплексную терапию после многих видов хирургических вмешательств и при назначении ряда диет, исключающих приём продуктов животного происхождения. Наиболее эффективными в этом плане считаются такие диетические добавки:

• B12-Dyn 1000. Благодаря биодоступной форме витамина B12, этот нутрицевтик эффективно поддерживает когнитивное здоровье человека, нормальную работу нервов и мозга.
• MetaViva. В составе витаминно-минерального комплекса В12 помогает преодолевать синдром хронической усталости, способствует улучшению памяти и интеллектуальных способностей.
• AdvaClear. Эффективен для противостояния оксидантному стрессу. Способствует восстановлению процессов детоксикации в организме, а также преодолению токсического действия тяжёлых металлов.
• B-Dyn. Необходим для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и репродуктивной систем. Нутрицевтик показан с целью профилактики полинейропатий.
• Ceralin Forte. Способен обеспечить интенсивную поддержку неврологического здоровья человека. Способствует нормализации кровообращения. Снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий.
• MetaRelax. Способствует нормализации уровня магния в организме. Рекомендуется использовать в качестве дополнительного средства в основной терапии, а также с целью профилактики депрессии, мигрени, стрессовых расстройств, бессонницы, умственной и физической астении.

Благодаря своевременному обнаружению и лечению нехватки в организме витамина B12, можно сохранить неврологическое здоровье человека. Чтобы подобрать оптимальный нутрицевтик, содержащий данный витамин, можно обратиться к специалистам нашего интернет-магазина. Перед началом приёма выбранной добавки важно проконсультироваться с лечащим врачом.