Витаміни та мінерали — Вітамін С

Вітамін C: запорука здорового імунітету

Навіть дитина знає, наскільки важливо приймати аскорбінову кислоту. Вітамін C, замовити який у вигляді вітамінно-мінеральних комплексів можна у нашому інтернет-магазині, Адже підтримає ваш імунітет, покращить самопочуття та знизить відчуття втоми. І це далеко не весь потенціал дії цієї речовини.

Що являє собою вітамін C?

Аскорбінова кислота є водорозчинним вітаміном. Вона міститься в багатьох продуктах харчування. Більше того, її може синтезувати організм більшості тварин. А ось людина її отримує з їжею чи у вигляді вітамінно-мінеральних комплексів. Оскільки аскорбінова кислота є водорозчинною, організм дуже швидко її витрачає. Тому важливо, щоб вітамін C став обов'язковим елементом у повсякденному раціоні.

Чим небезпечний дефіцит вітаміну С?

Крайній ступінь нестачі вітаміну C проявляється у вигляді цинги. Історично це захворювання пов'язане з піратами та мореплавцями. Адже в їхньому раціоні завжди не вистачало свіжих овочів та фруктів. Сьогодні цинга трапляється дуже рідко. Але, як показує статистика, майже 6% населення найцивілізованіших країн світу нехтує тим, що споживає недостатню кількість продуктів, що містять вітамін С. А більш ніж у 15% жителів великих міст Америки та Європи виявляються яскраво виражені симптоми у вигляді втоми та слабкості, що свідчать про дефіцит цього важливого вітаміну в їх організмі.

Щоденна норма вітаміну C

У США жінкам рекомендується щодня приймати 75 мг вітаміну С, а чоловікам – 90 мг. У міжсезоння, і навіть у період різних епідемій доречно збільшити норму до 200 мг. При збідненому раціоні можна приймати навіть по 2000 мг вітаміну C на добу. Але робити це потрібно під наглядом медичних фахівців, адже надто збільшені норми аскорбінової кислоти можуть спровокувати розлад кишечника, а також серйозніші проблеми із шлунково-кишковим трактом та нирками.

Вітамін C у каталозі Shop.Anti-Aging

У нашому інтернет-магазині вітамін С замовити можна у складі найкращих формул. Це буде гарантовано якісна продукція від відомих європейських та американських виробників, яку ми пропонуємо на правах їхнього офіційного дистриб'ютора. Вибрати оптимальний варіант вам допоможуть наші професійні консультанти. Найбільш затребуваними залишаються ImmuDefense - https://shop.anti-aging.ua/immudefense/, Vitamina C - https://shop.anti-aging.ua/vitamin-s-1000/, а також такі види такі види вітамінно-мінеральних комплексів:

• Collagenics. Це ефективний засіб для покращення стану шкіри, волосся та кісток. Також даний нутрицевтик сприяє зміцненню серця, зору, нервів, судин та хребта.
• AdvaClear. Даний комплекс вітамінів та мінералів є ефективним біфункціональним модулятором детоксикації. Він здійснює антиоксидантну дію та сприяє лікуванню алергії.
• MetaGlycem X. До складу даного нутрицевтика входять ефективні вітаміни, мінерали та рослинні компоненти. Вони показані до застосування в комплексній терапії та профілактиці цукрового діабету, атеросклерозу та артеріальної гіпертензії.
• MetaViva. Дієтична добавка містить комплекс вітамінів та мінералів, необхідних для нормальної життєдіяльності організму. Її складові підібрані у оптимальному співвідношенні, мають біодоступну форму, забезпечуючи щоденну потребу людського організму у нутрієнтах. Діє нутрицевтик як імуномодулюючий, загальнозміцнюючий та онкопротекторний засіб.

Оскільки у різних людей неоднакова потреба в даному вітаміні, завжди важливо погоджувати з лікарем, скільки і в якій формі вам доречно вживати вітамін C. В інтернет-магазині Shop.Anti-Aging ви знайдете вітамінно-мінеральні комплекси, склад яких оптимально підійде під ваш стан здоров'я, ваш вік та рекомендовані вам норми споживання аскорбінової кислоти.