Здоров'я та краса шкіри — Вітамін D

Нутрицевтики з вітаміном D — для здоров'я та краси шкіри

Найбільша цінність вітаміну D – міцність кісток, а також здоров'я та загальний стан шкіри і волосся. Достатня кількість вітаміну D позитивно впливає на загальне самопочуття, психоемоційний стан, працездатність та бадьорість. Саме тому, при недостатньо різноманітному раціоні може виникати потреба вітамін D купити в Україні. Магазин Anti Aging пропонує дієтичні добавки на основі вітаміну D в широкому асортименті.

Особливості впливу вітаміну D на організм

Під назвою вітамін D об'єднана досить велика група біологічно активних жиророзчинних вітамінів:

• вітамін D2 міститься в зернових, соках грибах;
• вітамін D3 — найактивніша форма вітаміну D, котра синтезується під впливом УФ-променів.

Основні позитивні ефекти вітаміну D на наш організм:

• покращення засвоєння кальцію та фосфору, регулювання їх вмісту в крові, концентрації надходження в кістки та зуби;
• в комбінації з фосфором та кальцієм, вітамін D виступає профілактикою застудних хвороб, простуд, захворювань очей;
• захист ясен від запалень;
• профілактика остеопорозу;
• покращення імунітету;
• попередження слабкості м'язової системи;
• покращення роботи серця, нормалізація артеріального тиску;
• важливий компонент для функціонування щитоподібної залози;
• позитивний вплив на загальний гормональний фон;
• покращення згортання крові.

Також серед цінних властивостей вітаміну D — ефективне блокування активного поділу певних клітин організму. Саме тому ця сполука вважається потужним засобом профілактики онкозахворювань: раку грудей, товстої кишки, простати, матки та інших органів.

Визначити дефіцит вітаміну D тільки за самими симптомами досить важко, тож бажано здати аналіз крові. Серед загальних симптомів дефіциту вітаміну D варто відзначити: загальна слабкість, хронічна втома, часті травми та переломи, зниження ваги та втрата апетиту. Також побічними ефектами нестачі вітаміну D можна назвати погіршення зору, безсоння. Окрім того, при хронічній нестачі вітаміну D можуть виникати бронхіальна астма, артрит, часті приступи мігрені, гіпертонія, підвищується ризик розвитку онкологічних захворювань.

Добова норма вітаміну D для різних вікових груп

Кількість цієї важливої сполуки залежить від віку людини. Наприклад, в дитячому організмі активно ростуть кістки та хрящі, тому для них життєво необхідне додаткове вживання вітаміну D.

Дітям до 12 місяців потрібно 400 МО вітаміну, до 3 років — 600 МО.

Добова доза вітаміну для дорослих складає 15 мкг або 600 МО. Людям літнього віку (старше 70 років) рекомендовано збільшити дозу вітаміну до 800 МО. Це важливо, щоби уникнути переломів, погіршення стану при гіпертонії.

Дуже важлива достатня кількість вітаміну D для вагітних, адже він необхідний не лише для плоду, але й для гарного самопочуття жінки. Норма вітаміну на добу для вагітних становить 800 МО.

Популярні нутрицевтики з вітаміном D

В каталозі магазину Anti Aging ви можете обрати дієтичні добавки на основі вітаміну D з різним дозуванням. Наприклад, вітамін D 3000 IU, гормон мультигеномної дії, котрий пришвидшує всмоктування кальцію і фосфору. Також цей гормон покращує мінеральну щільність кісткової тканини, знижує проникність у тонкій кишці, регулює імунітет на клітинному та гуморальному рівні. Завдяки прийому цього гормону покращується чутливість до інсуліну, нормалізується рівень глюкози.

Комплекс MetaViva містить вітамін D, доповнений життєво важливими вітамінами та мінералами в біодоступній формі. Спеціально підібрана формула вітамінів та мінералів допомагає компенсувати нестачу важливих вітамінів та мінералів, зміцнює імунітет, покращує щільність кісткової тканини, знижує ризик виникнення онкозахворювань.

Консультанти магазину Anti Aging допоможуть обрати комплекс на основі вітаміну D, котрий підходить саме вам.