Нутрицевтики с экстрактом грифонии

Грифония свойства

Серотонин играет немаловажную роль в регулировании настроения, сна и аппетита. Поддержание оптимального уровня этого нейромедиатора способствует спокойному сну и положительному эмоциональному состоянию. Существует несколько методов для нормализации уровня серотонина, и одним из наиболее эффективных является применение 5 HTP курса добавок, содержащих 5 гидрокситриптофан.

HTP 5 что это и как он работает?

5 гидрокситриптофан — это производная аминокислоты триптофана, который организм использует для синтеза серотонина. Он получается из семян растения грифония (Griffonia simplicifolia), которое растет в Африке.

Грифония — это ценный растительный источник аминокислоты 5-HTP. Считается растительным антидепрессантом. В отличие от L-триптофана, который может превращаться в другие соединения, такие как ниацин или белки, экстракт семян грифонии используется исключительно для синтеза серотонина, что делает его очень эффективной добавкой.

HTP 5 хорошо усваивается организмом и легко проходит через гематоэнцефалический барьер, благодаря чему он оказывает непосредственное влияние на уровень серотонина в центральной нервной системе. Поскольку его усвоение не зависит от других аминокислот, 5-HTP можно принимать вместе с едой без потери эффективности.

Преимущества 5-HTP для здоровья

Добавки гидрокситриптофан 5 (грифония экстракт) могут положительно влиять на организм, помогая в борьбе с рядом состояний, в частности:

• тревожностью;

• депрессией;

• фибромиалгией;

• бессонницей;

• мигренью.

Для того чтобы добиться желаемого эффекта, нужно пройти целый 5 HTP курс лечения. Лишь длительное употребление (по крайней мере 4-8 недель) принесет нужный результат.

5-HTP и депрессия

Клинические данные свидетельствуют об эффективности 5-HTP в борьбе с депрессивными состояниями, в некоторых случаях даже равной эффективностью с антидепрессантами.

Также есть данные, что 5-HTP работает лучше в комплексе с некоторыми антидепрессантами. Например, исследования показали, что комбинация 5-HTP с креатином усиливала эффект антидепрессантов у женщин с резистентной к лечению депрессией.

Воздействие на сон

Кроме того, что помогает грифония от депрессии, она положительно влияет на засыпание. Серотонин является предшественником мелатонина — гормона, регулирующего циклы сна, выходит, что мелатонин и грифония тесно связаны между собой. Поэтому 5-HTP может способствовать нормализации сна. Исследования демонстрируют, что у пожилых людей, принимавших 5-HTP в течение восьми недель, значительно уменьшилось время засыпания.

Фибромиалгия и хроническая боль

Фибромиалгия — это синдром, сопровождающийся хронической болью и повышенной чувствительностью нервных окончаний. Исследования показали, что экстракт грифонии эффективно облегчает симптомы фибромиалгии, и этот положительный эффект сохраняется в течение трех месяцев лечения.

Мигрень

Грифония 5 HTP может быть полезной для профилактики и терапии мигрени и головных болей напряжения, поскольку он способствует повышению уровня серотонина, который может быть фактором, провоцирующим мигрень у некоторых людей.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя грифонии экстракт является безопасным, его не рекомендуется принимать людям с высоким артериальным давлением, заболеваниями печени или диабетом без консультации врача. Также следует соблюдать осторожность при комбинировании 5-HTP с антидепрессантами.

Поэтому перед тем, как экстракт грифонии купить, обратитесь обязательно к врачу за консультацией.

Пищевые источники L-триптофана

Если вы хотите повысить уровень серотонина естественным путем, обратите внимание на продукты, содержащие L-триптофан, из которого организм синтезирует пять гидрокситриптофан:

• бананы;

• куриное мясо;

• листовая зелень;

• молочные продукты;

• картофель;

• семечки тыквы и подсолнечника.

Если нет возможности соблюдать рацион, богатый этими продуктами, достаточно 5 гидрокситриптофан купить. Некоторые нутрицевтики на нашем сайте имеют его в своем составе:

Somnolin ТМ Metagenics — это добавка, содержащая стандартизированный экстракт грифонии, из которого выделено 52,5 мг чистого 5-гидрокситриптофана (5-HTP) на капсулу. Эта форма 5-HTP обеспечивает эффективное проникновение через гематоэнцефалический барьер, что позволяет быстро повысить уровень серотонина в мозге.

Neuronam ТМ NAMED — это комплексная растительная формула, разработанная для поддержания психического здоровья и борьбы с депрессией и синдромом выгорания. В состав входят экстракты зверобоя, шафрана, грифонии и лимонника, которые синергически действуют для улучшения настроения, снижения нервного напряжения и повышения тонуса. Витамины группы В и витамин D способствуют нормальной работе нервной системы и поддержанию ментального благополучия, обеспечивая комплексный подход к восстановлению психоэмоционального баланса.

Где купить 5-HTP и как выбрать качественные добавки

Грифония капсулы представляют собой перспективную добавку для улучшения настроения, сна и общего самочувствия. Исследования подтверждают его эффективность при депрессии, тревожности и бессоннице. Однако перед тем как купить 5 гидрокситриптофан рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие медикаменты или имеете хронические заболевания.

Качественные добавки купить 5 HTP в Украине можно в нашем интернет-магазине Shop Anti-Aging. Мы сотрудничаем с надежными производителями, продукция которых имеет соответствующие сертификаты качества.

*Диетическая добавка (в соответствии с законодательством Украины).

Этот блог носит информационный характер, созданный с целью предоставления общей информации и не предназначенный для диагностики, лечения или предоставления медицинских рекомендаций. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по вопросам, связанным со здоровьем.