Нутрицевтики с коллагеном

Зачем нужен коллаген и как правильно его принимать

Все стремятся быть здоровыми, иметь крепкие кости и молодую упругую кожу.

Мы рекомендуем принимать коллаген дополнительно к своему рациону — он поможет избавиться от многих проблем.

На рынке появляется много препаратов с коллагеном, фармкомпании обещают чудодейственный эффект — гибкость суставов, разглаживание рубцов, прекращение выпадения волос, устранение ломкости ногтей. Верны ли эти утверждения — расскажем в этой статье.

Что такое коллаген

Коллаген — это основной структурный белок, который производится в организме человека. Без него не может формироваться соединительная ткань: кости, мышцы, сухожилия. Коллаген обеспечивает прочность мышц, их упругость, а также здоровье и молодость кожи.

Как меняется количество коллагена в организме с возрастом

К 25 годам обмен коллагена происходит интенсивно, количество производимого соответствует объему утраченного. По этой причине морщины не успевают образоваться. Однако исследования показывают, что после 20-ти лет, каждый год количество коллагена в организме сокращается на 1%.

Коллаген производится медленнее, организм не успевает восстановить объем. Таким образом, чем старше мы становимся, тем меньше коллагена есть в нашем организме.

Дефицит коллагена и старение

Если коллаген в организме не синтезируется в достаточном количестве, то коллагеновый каркас кожи становится менее плотным и крепким, биоматрица кожи разрушается. Коллагеновые волокна в коже начинают провисать, становятся менее эластичными. Внешне это заметно по изменению состояния кожи — она становится дряблой. Из-за возникновения поперечных сшиваний в их структуре появляются морщинки.

Процесс старения происходит еще быстрее, если кроме естественных возрастных изменений человек испытывает влияние других неблагоприятных факторов — ультрафиолетового излучения, курения, употребления алкогольных напитков, недостатка питательных веществ. Чем интенсивнее их действие, тем быстрее происходит видимое старение.

Как синтезируется коллаген

Когда мы получаем коллаген из пищевых продуктов, то в нашем организме белок из них сначала распадается на аминокислоты — гидроксилизин, пролин и гидроксипролин, глицин. После этого из них синтезируется белок.

По мнению врачей, следует потреблять те продукты, которые богаты аминокислотами. Поскольку для синтеза коллагена необходима незаменимая аминокислота лизин, которую не производит человеческий организм, поэтому нужно вводить в рацион продукты, в которых она содержится — куриную грудку, чечевицу, мясо индейки и лосося.

Второе важное правило — обеспечить поступление в организм всех веществ, стимулирующих выработку собственного коллагена.

В нашем ассортименте представлен продукт Collagenics, содержащий аминокислоты, минералы и витамины, необходимые для синтеза качественного и прочного коллагена в организме.

Он будет полезен для улучшения общего состояния соединительной ткани, стимулирования синтеза собственного коллагена при различных патологиях, переломах, остеопорозе, болезнях желудка, сердца, для антиэйдж эффекта.

Также, например, для усвоения некоторых аминокислот нужно принимать витамин С, без него этот процесс, а также синтез собственного коллагена идет медленнее.

Особенности диетических добавок с коллагеном

Доказательная медицина рекомендует принимать дополнительно коллаген для кожи и суставов. Есть диетические добавки (иногда их называют БАДы), которые содержат даже коллаген для волос.

Важно понимать: когда вы употребляете коллаген, в организм попадает не чистый белок, а аминокислоты. Таким образом, вы облегчаете себе задачу, потому что исключаются энергозатраты на расщепление коллагена.

В настоящее время производители предлагают 3 разновидности коллагена:

• Животный — самая распространенная разновидность и самая дешевая.

• Морской коллаген — для производства которого используют хрящи и чешую морских организмов.

• Гидролизированный, в который входят фрагменты аминокислот.

Как свидетельствуют результаты последних исследований, гидролизованные пептиды хорошо усваиваются организмом, они превращаются в трипептиды и через кровоток разносятся в ткани организма.

Гидролизованный коллаген BodyBalance представлен в продукте ТМ NAMED — Peptivis limon.

Он поддерживает функции суставов, хрящей, связок, плотность костей. Пептивис Лимон содержит кроме коллагена комплекс витаминов и цинк. Полезно для тех, кто страдает от боли в суставах и для спортсменов, имеющих высокий риск их травмирования.

Нас часто спрашивают

С чем нельзя пить коллаген? — Не стоит смешивать разные виды коллагена. Принимать рекомендуют отдельно от еды, содержащей белки.

Имеет ли коллаген противопоказания? — Большинство добавок на основе коллагена не имеют серьезных противопоказаний, однако все же следует проконсультироваться с врачом перед началом приема.

Особенно осторожными должны быть люди, которые на постоянной основе принимают лекарства (важно, чтобы врач определил, совместимы ли они к приему вместе с коллагеном), беременные женщины и женщины, кормящие ребенка грудью, люди, у которых есть аллергия на рыбу или морепродукты.

Как принимать коллаген в порошке? — Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке в сутки, растворив в воде, но обычно необходимая дозировка написана в инструкции к добавке и руководствоваться лучше именно ею.