Количество
|
Стоимость
|
||
|
Знаете ли вы, что такое треонин? А эта аминокислота участвует в ряде важных биологических процессов, обеспечивающих бесперебойную работу нашего организма. Она наиболее известна своей ролью в формировании основы соединительных тканей, таких как коллаген и эластин. Далее мы расскажем, что такое треонин, в каких продуктах содержится эта аминокислота и какими свойствами обладает.
Что такое треонин с научной точки зрения
Треонин — это одна из девяти незаменимых аминокислот, в которых нуждается человеческий организм, но которые он не может производить сам. Сокращенное обозначение треонина — Thr. Аминокислота Thr встречается в природе в L-форме. Треонин аминокислота является предшественником серина и глицина, двух других аминокислот, необходимых для нормального функционирования организма.
Обзор полезных свойств треонина
Рассмотрим основные полезные свойства треонина для человека:
-
Поддержка здоровья пищеварительной системы. Треонин принимает участие в формировании муцинового барьера, защищающего слизистую желудочно-кишечного тракта от воздействия пищеварительных ферментов. Эта аминокислота очень важна для здоровья кишечника. Она помогает поддерживать защитный слой, предохраняющий его от вредных воздействий. По этой причине употребление треонина в продуктах может помочь улучшить здоровье кишечника при различных патологических состояниях.
-
Укрепление иммунной системы. Организму требуется достаточно L-треонина для поддержания правильного функционирования иммунитета. Вилочковая железа использует эту незаменимую аминокислоту для создания Т-клеток или Т-лимфоцитов, борющихся с инфекциями внутри организма.
-
Поддержание крепости мышц и костей. Поскольку треонин способствует выработке коллагена, он играет немаловажную роль в здоровье костей и мышц. Аминокислоты глицин из треонина, пролина и гидроксипролина являются доминантными компонентами коллагеновых волокон. Треонин является косвенным источником энергии для мышц, поскольку участвует в синтезе веществ, необходимых для их восстановления. Треонин также обеспечивает правильную функцию эластина. Эластин — это белок, который содержится в соединительной ткани и позволяет коже, сухожилиям и связям восстанавливать форму после растяжения или сокращения. Это одна из причин активного использования треонина в бодибилдинге.
-
Предотвращение жировой дистрофии печени. Аминокислота Л-треонин предотвращает накопление жира в печени. Она делает это, регулируя жировой обмен и способствуя липотропной функции. Липотропные соединения работают над расщеплением жира в процессе метаболизма, и без аминокислот треонина, метионина и аспарагиновой кислоты это было бы невозможно. Дефицит треонина может привести к жировой дистрофии печени и даже печеночной недостаточности.
-
Ускорение заживления ран. Треонин принимает участие в выработке коллагена, необходимого для формирования соединительной ткани и заживления ран. Аминокислота метаболизируется из тканей организма после травмы. Увеличение потребления треонина в продуктах питания или в форме добавок, содержащих аминокислоту Thr, поможет ускорить заживление ран и ожогов.
Теперь вы знаете, что такое треонин, для чего его употреблять, и какие свойства он обладает.
В каких продуктах содержится треонин
Учитывая широкий спектр действия аминокислоты Thr, многих людей интересует вопрос: треонин в чем содержится? Сбалансированная диета, включающая высококачественные белковые продукты, способна обеспечить организм достаточным количеством Thr для поддержания нормального уровня.
Отвечая на вопрос: где находится треонин, в первую очередь стоит упомянуть:
-
Органическое мясо (курицу, баранину, говядину, индейку).
-
Рыбу, выловленную в дикой природе (в т.ч. дикого лосося).
-
Молочные продукты, сыр.
-
Яйца.
-
Морковь, бананы, фасоль.
-
Семена кунжута и тыквы, спирулину, чечевицу.
Дефицит Thr редко встречается у людей, придерживающихся сбалансированного рациона с высоким содержанием белка. Для веганов и вегетарианцев употребление бобов, семян и гороха поможет поддерживать нормальный уровень.
Где купить L-треонин
Треонин в форме нутрицевтиков можно принимать дополнительно, если вы не употребляете на постоянной основе продукты, богатые треонином, хотите поддержать рост мышц, красоту и здоровье кожи, ногтей волос всех соединительнотканных структур организма, имеете нарушения в пищеварительной системе.
Если вы хотите купить L-треонин, обращайтесь к нашим консультантам и вам порекомендуют необходимую добавку, которая поможет добиться ваших целей.
Стабильно высоким спросом пользуются следующие нутрицевтики с L-треонином:
-
UltraClear Plus pH Vanilla. Нутрицевтик, состав которого сбалансирован по белкам, жирам, углеводам, минералам, витаминам и антиоксидантам для поддержания адекватной работы системы детоксикации.
-
Ultra Sustain. Комплекс, содержащий нутриенты, необходимые для регенерации слизистой кишечника, поддержки дружественной флоры и полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта.
-
NutriXam. Нутрицевтик содержит полный набор незаменимых аминокислот и некоторые заменяющие, что способствует оптимизации биосинтеза белка, энергетического обмена и антиоксидантной защиты организма.
Для создания продукции, представленной в каталоге Shop Anti-Aging, использовалось только качественное сырье. Она имеет сертификаты качества и безопасности.