Нутрицевтики таблетки

Рынок диетических добавок динамично растет с каждым годом. Нутрицевтики в таблетках имеют высокий потребительский спрос, поскольку все больше людей желают заботиться о своем здоровье не только снаружи, но и изнутри.

Таблетки являются самой популярной формой, в которой выпускаются биологически активные добавки*, содержащие витаминно-минеральные комплексы. Их ингредиенты объединены в твердое вещество в виде цилиндра или диска. Они дополнительно не нагружают организм, а усвоение ингредиентов происходит быстрее.

Какие преимущества и недостатки имеют диетические добавки в таблетках?

Когда рекомендуется принимать добавки с витаминами и другими питательными веществами

Дополнительные витамины должен назначать врач. Также очень важно принимать витаминные добавки в соответствующей дозировке, поскольку доза будет определять эффект приема.

Важным критерием при рассмотрении вопроса, когда нужно принимать натуральные добавки, является время года — в зависимости от сезонности и рациона, врач может изменять назначение.

Чтобы поддерживать правильное функционирование организма на ежедневной основе, рекомендуется прием как отдельных витаминов и минералов, так и биологически активных добавок*, содержащих комплекс компонентов.

Натуральные добавки* могут разрабатываться специально для определенных возрастов, а также для конкретного пола в зависимости от их потребностей.

Биологически активные добавки* для мужчин чаще всего содержат цинк, который повышает выработку тестостерона, влияет на потенцию и работу половых органов. Добавки для женщин часто включают магний.

Когда следует обращаться за консультацией к врачу, чтобы он порекомендовал лучшие биологически активные добавки*?

Несмотря на то, что купить биологически активные добавки* в таблетках можно без особых проблем в аптеках и специализированных магазинах, их прием без консультации врача нежелателен. Ведь очень важно подходить к состоянию здоровья персонализировано.

Проконсультироваться с врачом нужно, если:

• вы соблюдаете диету с дефицитом калорий для похудения;

• не едите определенные продукты (например, по состоянию здоровья или убеждениям не употребляете мясо и/или другие продукты животного происхождения);

• интенсивно занимаетесь спортом;

• ваша работа требует напряженного умственного труда и сопровождается стрессовыми ситуациями;

• хотите поддержать правильное развитие вашего ребенка;

• планируете забеременеть, беременны или кормите грудью;

• часто чувствуете усталость;

• страдаете бессонницей или чрезмерной сонливостью;

• хотите улучшить состояние кожи, волос и ногтей;

• заметили заеды и сыпь в уголках рта;

• у вас слишком бледная кожа;

• вам постоянно холодно, что не соответствует погоде и активности;

• вам трудно сконцентрироваться.

Различные формы диетических добавок имеют свои преимущества и недостатки. Если вам важно быстрое всасывание, большая доза действующего вещества, или нужно периодически делить добавку на несколько частей, то выбирайте добавки в форме таблеток, это будет лучший вариант.

*Диетическая добавка (согласно законодательству Украины).