Здоровье сердечно-сосудистой системы Metagenics

Сердечно-сосудистые заболевания сердца являются самыми распространенными в мире. Они значительно ухудшают качество жизни и снижают работоспособность. Предупредить их можно путем модификации образа жизни, своевременного обследованиям и правильно подобранной комплексной терапии.

В ассортименте компании Metagenics особое место отведено диетическим добавкам, направленным на поддержку работы сердца и сосудов.

С помощью нутрицевтиков Метадженикс (иногда их называют БАДами) для сердечно-сосудистой системы есть возможность снизить риск возникновения инфаркта или инсульта.

Полезные для сердца пищевые привычки

Если вы беспокоитесь о своей сердечно-сосудистой системе, вам следует очень внимательно относиться к своему питанию.

Потребляйте полезные жиры

Совершенно избегать жиров в рационе не рационально, важно вредные жиры заменить полезными:

• Исключите совсем из своего рациона трансжиры (они образуются при нагревании подсолнечного или кукурузного масла, промышленного маргарина и используются в майонезе), они повышают риск сердечного приступа и инсульта.

• Ограничьте потребление насыщенных жиров, они содержатся в сливочном масле, смальце, молочных продуктах и красном мясе. Это не означает, что нужно отказаться от этих продуктов, но следует употреблять их в умеренном количестве.

• Потребляйте больше полезных жиров (авокадо, красная рыба, оливковое и кокосовое масло). Это поддержит здоровый уровень холестерина в крови и снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы необходимо принимать омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, они являются незаменимыми питательными веществами, не синтезируемыми организмом самостоятельно.

Омега 3 представлена ​​в компании Метадженикс в продукте EPA-DHA Extra Strength.

Он содержит эйкозапентаеновую кислоту (EPA), докозагексаеновую кислоту (DHA) и смесь токоферолов (витамин Е). Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты представляют собой Омега-3 полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты (ПНЖК), полученные из жира океанических рыб, предварительно очищенного от тяжелых металлов и других токсинов.

Старайтесь отказаться от сладкого

Уменьшая потребление сахара, вы уменьшаете риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно помнить, что наше тело не нуждается в сахаре. Мы получаем природный сахар через потребление фруктов, овощей, злаков.

Сладкая пища несет в ваш рацион много легкоусвояемых углеводов, которые только вредят вашему сердцу.

Компания Метадженикс предлагает продукт Meta Lipoate, контролирующий уровень сахара в крови. Также он стимулирует регенерацию таких важнейших антиоксидантов, как витамин Е и витамин С, и восстанавливает уровень глютатиона, принимает участие в синтезе энергии и обезвреживает токсичные вещества.

Используется в качестве дополнительного средства в комплексной терапии при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии и эндотелиальной дисфункции.

Сосредоточьтесь на еде с высоким содержанием клетчатки

Диета с высоким содержанием клетчатки поможет вам снизить уровень холестерина и защитит от проблем с сердцем, вызванных именно «плохими фракциями» (ЛПНП) холестерина.

Также обратите внимание на Coratin от компании Metagenics, он позволяет нормализовать уровень холестерина, снизить активность воспаления в сосудистой стенке, а также затормозить процесс кальцинации, тем самым снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Ограничьте потребление соли

Употребление большого количества соли может способствовать повышению артериального давления.

Если эта проблема наблюдается, обратитесь к врачу-терапевту за консультацией.

В компании Metagenics представлены несколько продуктов, которые помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Tensionorm — это минерально-растительный комплекс, который оптимизирует кровообращение, прилив кислорода в ткани и поддерживает нормальное артериальное давление.

ArgiMag — это комплекс, который благодаря своему составу (L-аргинин, L-глицин, магния цитрат, метафолин) улучшает функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, в том числе снижает артериальное давление.

Что может вызвать заболевание сердца?

Заболевания сердца могут возникнуть по разным причинам:

1. врожденные особенности;

2. наследственность;

3. неадекватные физические нагрузки или их отсутствие;

4. чрезмерное употребление алкоголя, табака и токсические нагрузки;

5. стресс;

6. нерациональное питание;

7. нарушение сна;

8. дефицит нутриентов (витаминов, минералов, омега-3 жирных кислот и антиоксидантов). 

Если вы плохо себя чувствуете и у ваших родителей были сердечно-сосудистые заболевания, рекомендовано пройти обследование у врача-терапевта.

По результатам диагностики врач назначит вам план необходимых терапевтических мер.

Следуйте рекомендациям врача и берегите свое здоровье!