Нутрицевтики с рутином

Рутин: для чего он нужен?

Рутин — это природное соединение из группы флавоноидов, обладающее мощными антиоксидантными свойствами. Благодаря способности бороться со свободными радикалами, рутин защищает клетки от повреждений и помогает предотвращать многие заболевания. Это вещество эффективно при диабете, гипертонии, высоком холестерине и артрите. Свойства рутина очень разнообразны: он оказывает противовоспалительное действие, снижает оксидативный стресс. Разберемся, где находится рутин, с чем может помочь и как его употреблять.

Что такое рутин?

Рутин (рутозид или витамин Р) является гликозидом флавоноида кверцетина. Он сочетает флавонольный агликон (кверцетин) и дисахарид рутиноза. Благодаря этому рутин:

• укрепляет стенки кровеносных сосудов;

• улучшает кровообращение;

• снижает холестерин;

• уменьшает воспаление.

Он также поддерживает синтез коллагена и усвоение витамина С, что способствует здоровью кожи и сосудов. Поэтому рутин с витамином С — идеальное сочетание. В нутрицевтике MetaViva содержатся витамин С в сочетании с рутином, а также другие витамины и биодоступные формы минералов.

Польза рутина

Для чего нужен рутин? Рутин пользу приносит организму, в первую очередь, укрепляя сосуды и улучшая кровообращение. Так что врачи часто могут назначить рутин для укрепления сосудов.

Укрепление сердечно-сосудистой системы

Рутин положительно влияет на состояние сосудов, повышая их эластичность и снижая хрупкость, поэтому можно заключить, что рутин для вен очень полезен.

Исследования показывают, что рутин для сердца очень нужен, ведь помогает уменьшить повреждения сердечных тканей, улучшить кровообращение и предотвратить осложнения гипертонии.

Снижение холестерина

Высокий холестерин оседает на стенках сосудов, образуя бляшки. Это сужает просвет сосудов и может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз и периферические артерии.

В трехмесячном исследовании, в котором участвовало 50 человек, было доказано, что ежедневный прием рутина способствует значительному снижению уровня общего холестерина и вредного холестерина ЛПНП. Так что рутин витамины можно принимать при высоком холестерине.

Защита от метаболических нарушений

Это соединение снижает уровень сахара и инсулина в крови, рутин разжижает кровь, улучшает чувствительность к инсулину и уменьшает окислительный стресс — ключевой фактор метаболических нарушений.

Флавоноиды обладают способностью регулировать метаболические процессы в организме, что проявляется в снижении уровня глюкозы, инсулина и артериального давления.

Рутин демонстрирует способность замедлять процессы старения на клеточном уровне, уменьшая воспаление, накопление жиров и повреждения клеток, вызванные свободными радикалами.

Профилактика тромбов и улучшение кровообращения

Рутин для сосудов очень полезен. Часто врачи назначают рутин при варикозе. Он снижает риск тромбоза, блокируя фермент PDI, играющий ключевую роль в формировании тромбов. Благодаря этому он эффективен в профилактике как артериального, так и венозного тромбоза. В медицине витамин рутин, польза которого доказана, применяют при варикозном расширении вен, геморрое и отеках. Он также снимает боль и тяжесть в ногах.

Рутин для кожи

Благодаря рутину наш организм лучше усваивает витамин С, что положительно влияет на синтез коллагена и общее состояние кожи. Так что витамин С и рутин связаны.

Также комбинация рутин и витамин С является средством защиты кожи от вредного воздействия УФ-излучения. Синергическое действие этих двух веществ обеспечивает более эффективную защиту клеток кожи от окислительного стресса, воспаления и гибели.

IntraDermium — это особая формула, сочетающая в себе витамин С и рутин. Эти мощные антиоксиданты работают синергетически, защищая кожу от вредного воздействия свободных радикалов, укрепляя сосуды и стимулируя выработку коллагена. Дополненные другими витаминами, минералами и растительными экстрактами они обеспечивают комплексный уход за кожей, помогая ей сохранить молодость и здоровье.

Рутин в продуктах

В каких продуктах рутин содержится в натуральном виде или, где много рутина?

Чтобы обеспечить организм рутином, включите в рацион продукты, где содержится рутин:

1. черную смородину;

2. гречку;

3. цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты). Хотя больше всего рутина содержится в белой кожуре цитрусовых, их мякоть также богата этим флавоноидом;

4. яблоки. Кожа яблок содержит значительное количество рутина, поэтому лучше употреблять их с кожурой;

5. зеленый и чёрный чай;

6. орехи (грецкие орехи, миндаль и фисташки);

7. капуста.

Мы рассмотрели, рутин в каких продуктах есть. Но рутин купить можно и в диетических добавках — заказать рутин в таблетках.

Hebexina — это антиоксидантный комплекс, содержащий широкий спектр витаминов, минералов и растительных экстрактов, включая рутин. Этот нутрицевтик работает на клеточном уровне, защищая организм от вредного воздействия свободных радикалов. Благодаря синергии компонентов Hebexina эффективно замедляет процессы старения, улучшает состояние кожи и общее самочувствие.

Рутин и кверцетин: разница

Рутин является производным кверцетина, дополненной молекулой рутинозы. Оба вещества (рутин и кверцетин) обладают схожими свойствами. Оба флавоноида обладают мощными антиоксидантными свойствами, защищают клетки от повреждений, укрепляют сосуды и оказывают противовоспалительный эффект. Кверцетин и рутин — это два антиоксиданта, которые часто действуют синергетически, усиливая эффективность друг друга.

Нутрицевтик FlavoDyn имеет в составе рутин с кварцетином.

Они способны поддержать функционирование сердечно-сосудистой системы, когнитивные функции, нейтрализовать вредное воздействие свободных радикалов и замедлить процессы старения.

Заказывайте минералы и витамины на нашем сайте Shop Anti-Aging. Если возникают какие-либо вопросы, обращайтесь к нашим консультантам, они помогут подобрать нутрицевтик, который подойдет вам.

Инвестируйте в свое здоровье, включая в рацион продукты, богатые рутином или можете купить рутин в нашем интернет-магазине.

*Диетическая добавка (в соответствии с законодательством Украины).

Этот блог носит информационный характер, созданный с целью предоставления общей информации и не предназначенный для диагностики, лечения или предоставления медицинских рекомендаций. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по вопросам, связанным со здоровьем.