Коэнзим Q10, или коэнзим убихинон, является жизненно важной молекулой, содержащейся в каждой клетке человеческого организма. Его основная роль — способствовать выработке энергии и выполнять мощную антиоксидантную функцию. Благодаря этим свойствам коэнзим Q10 пользу очень большую приносит для организма, играет важную роль в поддержании здоровья клеток, тканей и органов.

Способность организма синтезировать CoQ10 постепенно снижается с возрастом, что может повлиять на состояние здоровья. Несмотря на то, что это вещество содержится в определенных продуктах питания, его количество в них обычно недостаточно для покрытия всех потребностей организма. Именно поэтому витамины с коэнзимом Q10 часто рекомендуют принимать в виде диетических добавок.

Зачем пить коэнзим Q10

Добавки коэнзим Q10 имеют широкий спектр применений и могут помогать людям с разными состояниями здоровья. К ним относятся:

  • Сердечно-сосудистые заболевания, включая сердечную недостаточность и гипертонию.

  • Нейродегенеративные болезни, в частности, болезнь Паркинсона.

  • Сахарный диабет и его осложнения.

  • Мигрень и частые головные боли.

  • Мышечная слабость, вызванная приемом статинов.

  • Поддержка мужской и женской фертильности.

Коэнзим Q10 польза для женщин и мужчин приносит огромную. Ниже подробнее расскажем почему.

Исследование эффективности CoQ10

Прием бадов* коэнзим Q10 оказывает положительное влияние на организм. Например, у пациентов с сердечной недостаточностью наблюдалось улучшение состояния сердечной мышцы. Также коэнзим Q10 в таблетках снижает воспаление и улучшает состояние пациентов, принимающих статины, помогая уменьшить боли в мышцах.

Коэнзим Q10 для зачатия играет значительную роль, поэтому так важно употреблять коэнзим Q10 при планировании беременности. Он помогает улучшить качество яйцеклеток у женщин, что может быть особенно полезно для тех, кто сталкивается с трудностями при зачатии.

Как выбрать качественную добавку коэнзим Q10

Коэнзим Q10 в продуктах не содержится — он синтезируется организмом из мелованата и тирозина. Если вы ищете эффективный и безопасный вариант коэнзима, важно обращать внимание на форму добавки коэнзима Q10. 

Известно, что убихинол — активная форма CoQ10, в отличие от коэнзима убихинон (стандартная форма). Но в организме человека существует ряд ферментативных систем, которые быстро восстанавливают убихинон, превращая его в убихинол. Поэтому обе формы могут быть эффективны при использовании некоторыми производителями специальных инновационных технологий, которые повышают биодоступность коэнзима, что позволяет организму усваивать его в несколько раз эффективнее.

К примеру, добавка NutraGems CoQ10 разработана с учетом современных исследований и содержит высококачественные ингредиенты, способствующие максимальному усвоению.

коэнзим q10 убихинон купить 

Те, кто ее употребляют, ощущают повышение физической выносливости организма. Также они обладают anti-age эффектом и усиливают антиоксидантную защиту. Благодаря эмульгированной структуре активных компонентов проявляется улучшенная биодоступность.

Коэнзим Q10 для чего нужно принимать женщинам?

  1. Поддержка во время менопаузы: после наступления климакса, когда у женщин снижается уровень эстрогена, мозг начинает работать не столь эффективно — появляется забывчивость, проблемы с вниманием, снижается энергия. Это связано с нарушением работы митохондрий (энергетических станций клеток) и ростом окислительного стресса в мозге.
    Исследования показывают, что таблетки коэнзим Q10 при менопаузе улучшают когнитивные функции, уменьшают окислительный стресс, восстанавливают клеточную энергию, улучшают память и обучаемость.

  2. Улучшение качества кожи: прием коэнзима Q10 значительно уменьшает морщины и улучшает гладкость кожи. Также коэнзим для кожи помогает сохранять ее эластичность, особенно в холодное время года. Это подтверждает реальный антивозрастной эффект коэнзима Q10.

  3. Содействие овуляции и улучшению качества яйцеклеток: биодобавки* коэнзим Q10 положительно влияют на качество ооцитов (яйцеклеток), улучшая их энергетический метаболизм и уменьшая окислительный стресс. Это свидетельствует, что бады* коэнзим Q10 можно использовать для поддержания репродуктивного здоровья у женщин, особенно с возрастом, когда качество яйцеклеток естественно снижается.
    Также коэнзим для женщин улучшает овуляторную функцию, способствуя нормализации менструального цикла и повышению частоты овуляции. Это свидетельствует о потенциале CoQ10 в поддержании репродуктивной функции, в том числе у женщин с нарушениями овуляции.

  4. Поддержка сердца и сосудов: после 40 лет сердечно-сосудистая система женщины становится особенно уязвимой из-за снижения эстрогена. Коэнзим Q10 помогает сердцу работать более эффективно, уменьшает окислительный стресс, улучшает функцию сосудов и способствует нормализации давления. Исследования подтверждают, что Q10 поддерживает работу миокарда и может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в период гормональных изменений.

  5. Дополнительная терапия СПКЯ: коэнзим Q10 может быть полезен при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), поскольку снижает окислительный стресс и улучшает чувствительность к инсулину. Это помогает снизить воспаление, нормализовать уровень глюкозы и поддержать гормональный баланс. Также CoQ10 способствует восстановлению овуляции у женщин со СПКЯ.

  6. Помощь при мигрени: у женщин мигрени диагностируются примерно вдвое чаще, чем у мужчин. Коэнзим Q10 при мигрени проявил себя как эффективное средство в понижении частоты, длительности и интенсивности приступов. Его антиоксидантное действие и поддержка энергетического обмена в клетках мозга помогают стабилизировать нейрональную активность и снизить риск приступов.

Купить коэнзим Q10 в Украине можно на нашем сайте. Достаточно оформить заказ или добавить нужный товар в корзину. В случае необходимости наши консультанты подскажут по всем вопросам, касающимся выбора добавки.

Нужно ли принимать коэнзим Q10 и рекомендованные дозы

Рекомендуемые дозы коэнзима могут варьироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и целей приема. Взрослым рекомендуется принимать коэнзим Q10 300 мг в день. Лучше всего принимать биодобавку* коэнзим Q10 вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку это улучшает ее усвоение. Для тех, кто принимает статины или имеет повышенные риски сердечно-сосудистых заболеваний 300 мг коэнзима Q10 — это оптимальная терапевтическая доза.

Убихинон коэнзим Q10 — это незаменимый элемент для поддержания здоровья сердца, мозга, кожи и репродуктивной системы. Прием качественных добавок может помочь предотвратить многие заболевания, поддержать уровень энергии и улучшить фертильность.

Выбирая коэнзим витамины, важно обращать внимание на форму и биодоступность добавки. Специальные технологии доставки питательных веществ могут значительно повысить эффективность усвоения организма CoQ10. Регулярный прием этого вещества может способствовать долголетию, улучшению самочувствия и общему укреплению здоровья.

 

*Диетическая добавка (в соответствии с законодательством Украины).

Этот блог имеет информационный характер, созданный с целью предоставления общей информации и не предназначен для диагностики, лечения или предоставления медицинских рекомендаций. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по любым вопросам, связанным со здоровьем.