Причин для стресу у дитини може бути дуже багато. У молодшому віці це кольки, прорізування зубів, у підлітковому — проблеми у школі або у стосунках з батьками чи однолітками.
Іноді стрес, який виникає протягом дня, може спричинити труднощі із засинанням та порушення сну у дітей. Тому іноді батьки замислюються про те, щоб придбати заспокійливе для дітей, — засіб, який зменшить дратівливість, нервозність або збудження у дитини. Про те, коли потрібні заспокійливі засоби для дітей, як їх правильно вибрати, йтиметься в цій статті.
Емоційні та поведінкові ознаки тривоги у дитини:
-
надмірне занепокоєння;
-
нічні кошмари;
-
втома;
-
проблеми з концентрацією уваги;
-
дратівливість;
-
підвищена чутливість до різних подразників (світло, гучний звук, холод, спека тощо);
-
плаксивість;
-
перепади настрою вгору та вниз;
-
гнів;
-
тривалі істерики;
-
страх;
-
тривога розлуки з батьками чи друзями;
-
постійне очікування схвалення;
-
негативні розмови чи схильність думати про гірше;
-
соціальне уникнення чи труднощі зі спілкуванням, особливо з незнайомими людьми;
-
уникнення нових вражень і починань.
Фізичні ознаки тривоги у дітей:
-
м'язова напруга;
-
біль у животі, головний біль;
-
почервоніння обличчя;
-
кропив'янка або інші шкірні прояви;
-
випадіння волосся;
-
надмірне потовиділення;
-
закреп;
-
часте сечовипускання;
-
гіперактивна поведінка.
Якщо є якісь з вказаних ознак, дитині необхідна допомога у подоланні тривоги.
Як вибрати нешкідливі заспокійливі засоби для дітей
Безрецептурні заспокійливі засоби для дітей містять слабші інгредієнти, ніж дорослі рослинні препарати. Це ті ж чи аналогічні діючі речовини, але у дітей через меншу масу тіла та інше співвідношення жиру та м'язової тканини, їх використовують у меншій концентрації та дозуванні.
Найкращі заспокійливі засоби для дітей — сиропи та краплі на рослинній основі, суспензії та чаї для пиття. Такі форми добавок легше вживати дитині, вони не сприймаються як ліки.
Добавки із заспокійливим ефектом є важливою частиною підтримки у боротьбі зі стресом та гіперактивністю, але їх найкраще використовувати у поєднанні з комплексним підходом до психічного та фізичного здоров'я дитини. Також варто використовувати й інші методи підтримки гарного самопочуття дитини, такі як:
-
регулярна фізична активність,
-
відмова від збуджувальних подразників перед сном,
-
забезпечення відповідної спокійної обстановки для відпочинку,
-
закриття дефіцитів поживних речовин.
В нашому асортименті представлений Serenamente Junior (Серенаменте Джуніор) — заспокійливий засіб на травах — краплі італійського виробництва. До його складу входять:
-
Екстракт меліси, включаючи розмаринову кислоту.
Екстракт меліси має позитивний вплив на настрій та когнітивні здібності.
Розмаринова кислота має здатність зменшувати депресію та тривожність. -
Екстракт зизифусу, який покращує якість сну та заспокоююче діє на нервову систему. А також має нейропротективну дію, що включає в себе захист нейронів від нейротоксичного стресу, сприяння диференціації нейронів, збільшення експресії нейротрофічних факторів, що виступає як підтримка пам'яті та навчання.
-
Екстракт ромашки, що допомагає при тривозі та значно покращує якості сну.
-
Екстракт липи зменшує тривожну поведінку.
Це легке й дієве заспокійливе позбавляє від занепокоєння, дратівливості, тривоги, стресу та безсоння у дітей. Дитячі заспокійливі підтримують нормальний стан психіки, сприяють природним процесам розслаблення та зміцненню сну.
Заспокійливі трави для дітей, що відпускаються без рецепта, вважаються безпечними, якщо вони:
-
приймаються за призначенням лікаря — адаптовані до віку, стану здоров'я та маси тіла дитини;
-
застосовуються відповідно до рекомендацій виробника — не перевищують зазначене в інструкції добове дозування.
Перед початком прийому будь-якого засобу, слід проконсультуватися з педіатром.