Добавки для профілактики та лікування захворювань, пов'язаних з утворенням тромбів, міцно увійшли до арсеналу сучасної медицини, і, звичайно, дуже активно застосовуються у кардіології та серцево-судинній хірургії.
Багато людей не хочуть приймати фармацевтичні препарати для розрідження крові, віддаючи перевагу лікарським травам та біологічно активним добавкам*. Далі ми розкажемо про те, що приймати для розрідження крові, щоб не нашкодити здоров’ю.
Чому потрібно приймати засоби для розрідження крові?
Кров виконує безліч функцій, у тому числі транспортує поживні речовини організмом, доставляє їх в легені, нирки, шкіру, кишківник та інші органи. Підвищена в'язкість крові негативно впливає на стан серця, судин та всіх внутрішніх органів. За таких умов виникає загроза утворенню тромбів. Вони перекривають рух глибокими венами та судинами кінцівок, внутрішніх органів, головного мозку. В результаті підвищена в'язкість крові може бути причиною низки захворювань — ішемічного інсульту, інфаркту міокарда, тромбоемболії легеневої артерії, тромбозу вен та нижніх артерій кінцівок, ряду внутрішніх органів. Аби уникнути порушень коронарного та мозкового кровообігу, потрібні біодобавки* для розрідження крові.
Що корисно для розрідження крові?
-
Вживайте продукти, що сприяють розрідженню крові. Очевидно, що люди, які вживають фастфуд, п'ють газовані напої та їдять щодня солодощі, схильні до утворення тромбів. Саме тому дуже важливо вживати натуральні продукти для розрідження крові, зокрема: велику кількість овочів, темну листову зелень, фрукти, бобові, горіхи та насіння, цільнозернові продукти, морепродукти і органічне нежирне мʼясо, корисні жири (оливкова олія, авокадо). Також потрібно уникати пестицидів та намагатися їсти виключно органічні продукти.
-
Отримуйте сонячне світло. Сонце покращує кровообіг та знижує ризик утворення тромбів.
-
Пийте якісну воду. Зневоднення згущує кров, тому суворо дотримуйтеся водного балансу. Це найкращий засіб для розрідження крові.
-
Лягайте спати із заходом сонця. Це популярний народний засіб для розрідження крові, який вже давно довів свою ефективність. Багато людей лягає спати глибоко за північ, що негативно позначається на їхньому самопочутті, оскільки в цей момент відбувається зміщення часу сну по відношенню до природних біоритмів. Для відновлення біоритмів потрібно лягати з заходом сонця і прокидатися зі світанком.
-
Залишайтесь активними. Фізична активність сприяє здоровому припливу крові до всіх ваших органів. Краще за все займатися спортом на свіжому повітрі.
Таким чином, якщо додати у свій щоденний раціон продукти для розрідження крові, регулярно займатися спортом на свіжому повітрі, пити чисту воду, уникати стресів та слідкувати за власним здоров’ям, можна уникнути багатьох серйозних проблем, пов’язаних з утворенням тромбів. Посилити ефект від всіх цих заходів допоможуть вітаміни для розрідження крові. Саме про них ми далі і поговоримо.
Що треба пити для розрідження крові?
Для того, щоб знизити ризик виникнення ішемічного інсульту, інфаркту міокарда, тромбозу вен та багатьох інших патологічних станів, порад, які зазначені вище, може бути недостатньо. Підсилити їх ефект допоможуть спеціальні вітамінні комплекси та бади* для розрідження крові, які містять наступні компоненти:
Берберин
Ця добавка позитивно впливає практично на всі органи та системи в організмі, в тому числі і на густину крові. Антитромбінова та антитромбоцитарна дія берберину забезпечує швидке розрідження крові.
Якщо ви не знаєте, що пити для розрідження крові, радимо звернути увагу на добавку GlucoDyn від бренду Metagenics, яка містить у своєму складі берберин.
Вона дозволяє контролювати рівень цукру і ліпідів крові, знижує ризики розвитку ускладнень цукрового діабету та нормалізує артеріальний тиск.
Вітамін Е
Природний розріджувач крові, який чинить потужний антикоагулянтний вплив на організм. Вживаючи продукти (авокадо, манго, мигдаль, броколі, насіння соняшника, шпинат) та добавки, які містять вітамін Е, можна запобігти розвитку захворювань серця та кровоносних судин.
Часник
Відомо, що часник як продукт харчування та як добавка сприяє здоровому кровообігу. Вживати часник для розрідження крові також можна в рамках профілактики тромбозу. Він діє як антикоагулянт.
Якщо ви шукаєте рослинні препарати для розрідження крові, обирайте SuperGarlic 6000 Metagenics. Це водний екстракт часнику, який дозволяє знизити ризики серцево-судинної патології, ускладнень цукрового діабету, зменшити ризики розвитку дегенеративних захворювань нервової системи. Це одна з найкращих добавок для розрідження крові.
Вітамін С
Перешкоджає утворенню кров'яних згустків, які можуть призвести до інфаркту, знижує навантаження на серце, покращує стан при варикозному розширенні вен і, відповідно, згортання крові.
Купити вітамін С для розрідження крові можна у різних формах. Наприклад, через продукти харчування чи у формі таблеток — Vitamina C від бренду NAMED. Завдяки його вживанню стимулюється активність імунної системи, яка в свою чергу сприяє зняттю запальних процесів та покращенню кровообігу.
Альфа-ліпоєва кислота
Це потужний антиоксидант, що допомагає для розрідження крові. Завдяки здатності знижувати високий кров'яний тиск, він нормалізує ліпіди крові та зменшує кількість бляшок холестерину в судинах. Таким чином, альфа-ліпоєва кислота дуже корисна для поліпшення роботи серцево-судинної системи. В нашому асортименті добавка з альфа-ліпоєвою кислотою у складі — Meta Lipoate 60 від бренду Metagenics.
Він містить R-форму альфа-ліпоєвої кислоти, яка є біологічно активною і добре засвоюється організмом.
Куркума
Діє як природний антикоагулянт і має антитромбоцитарний ефект. Доведено, що куркумін (корисний поліфенол у куркумі), пригнічує тромбін, протеазу, яка відіграє ключову роль у згортанні крові.
Вживання куркуми для розрідження крові допоможе підтримувати антикоагулянтний статус. Прекрасною альтернативою куркумі у чистому вигляді є добавка CurcuDyn Forte, яка чинить активну протизапальну, знеболювальну та антиоксидантну дію на організм.
В цій добавці куркумін представлений у жиророзчинній формі, яка збільшує його поглинання до 185 разів порівняно з необробленим екстрактом куркуми. Така вражаюча засвоюваність робить його ефективною добавкою, що сприяє розрідженню крові.
Омега-3 (EPA\DHA)
Вживання омега-3 поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) може стати ефективним способом профілактики атеросклеротичних захворювань, ішемічної хвороби серця та сприяти відновленню нормальної функції ендотелію. А ендотеліальна дисфункція характеризується підвищеним запаленням та протромботичним станом.
Таким чином, знаючи які вітаміни пити для розрідження крові, можна знизити негативний вплив багатьох зовнішніх факторів та уникнути серйозних проблем зі здоров’ям.
Додавайте ці природні засоби для розрідження крові у свій раціон у вигляді продуктів та купуйте нутрицевтики з ними, але перед прийомом будь-яких добавок, обовʼязково обговоріть це з лікарем, який допоможе обрати необхідну для вас сполуку, зорієнтує по дозуванню і терміну прийому.
Для мінімізації ризику тромбоутворення, крім вживання натуральних антикоагулянтів, важливо дотримуватися здорового, збалансованого та багатого на поживні речовини раціону. Підтримка здорової ваги та контроль запалення є ключовими факторами для підтримки нормального рівня холестерину та артеріального тиску.
*Дієтична добавка (відповідно до законодавства України).
