Саме наднирковими залозами продукуються гормони, які вкрай важливі для нашого організму. Вони підтримують нашу фізичну, інтелектуальну активність, адаптують нас до умов зовнішнього середовища.
Якщо виявляється синдром втоми надниркових залоз, людина починає відчувати себе постійно втомленою і виснаженою, навіть після тривалого відпочинку. Це повʼязано з тим, що кортизол знижений, а через те, що це головний гормон стресу в організмі, це помітно впливає на самопочуття.
Що таке втома надниркових залоз — симптоми
Причин виснаження наднирників багато. Але головне одне: в результаті вони перестають виробляти необхідну кількість стероїдних гормонів.
Загальні симптоми:
-
знижується маса тіла;
-
втрачається апетит;
-
людина швидко втомлюється та слабшає;
-
з’являється біль в суглобах та м’язах;
-
шкіра на руках та шиї темніє;
-
часто болить живіт.
Більшість спеціалістів сходяться на думці, що це відбувається через стан хронічного стресу. Коли пацієнт здає аналізи, які показують низький рівень кортизолу, або навпаки, високий, це може вказувати на втому надниркових залоз.
Кортизол, що виробляється в корі надниркових залоз, поширюється по всьому організму за допомогою кровоносної системи. Коли надниркові залози переживають надмірне навантаження та стають виснаженими, механізми, які регулюють цей процес, можуть порушитися дуже швидко. Це може призвести до непередбачуваних коливань рівня кортизолу.
Природно, що рівень кортизолу змінюється протягом доби.
Вранці організму необхідно прокинутись і рухатись, що призводить до підвищення рівня кортизолу. Це гарантує, що ви отримаєте необхідний заряд енергії для початку дня. І навпаки, ввечері рівень кортизолу знижується, готуючи ваше тіло до відпочинку перед сном.
Під час стресових ситуацій організм автоматично виділяє кортизол, щоб допомогти подолати стрес. Хоча ця реакція є важливою для виживання, також важливо, щоб рівень кортизолу повернувся до норми після того, як стресова ситуація закінчиться.
У тих людей, які живуть в хронічному стресі чи пережили важку стресову ситуацію, механізм активації стресової реакції може порушитись, в результаті чого у організма не буде часу на відновлення після стресу. Коли тіло настільки зайняте виробництвом кортизолу, йому не вистачає ресурсів для вироблення інших важливих гормонів та нейромедіаторів, таких як альдостерон, тестостерон і епінефрин, які надзвичайно важливі для контролю стресу. І це може приводити до ситуації, коли надниркові залози хронічно втомлені та виснажені.
Постановка діагнозу та наступні дії
Після того, як поставлений діагноз втома надниркових залоз лікування призначається відповідно до стану пацієнта.
Окрім прийому терапії, яку призначає лікар, людина повинна скорегувати свій спосіб життя. Адже коли знижений кортизол у жінок, це найчастіше свідчить хронічний стрес, роботу в нічні зміни, порушення сну.
Всі ці моменти слід відкоригувати та скласти плани управління стресом. Медитація, збалансоване харчування, свіже повітря та регулярна фізична активність — ключові методи подолання виснаження надниркових залоз.
При низькому рівні кортизолу лікування може включати нутрицевтики на основі коріння солодки. В нашому асортименті це добавка Licorice Plus, у складі якої тільки рослинні екстракти: кореня солодки, ашваганди, кореня рехманії і китайського ямсу.
Ці рослини діють синергічно, нормалізують баланс стероїдних гормонів (кортизол, прогестерон, ДГЕА, тестостерон).
Солодка — допомога для хворих надниркових залоз
Корінь солодки є потужною рослиною, яку застосовують в багатьох напрямках. Один з головних напрямків застосування — при хронічній втомі надниркових залоз.
Коли кортизол знижений, лікування відбувається таким чином, що добавки з солодкою протидіють вичерпанню запасів кортизолу в організмі. Це досягається шляхом скорочення процесу перетворення кортизолу на його неактивну форму, кортизон, у нирках, що забезпечує більшу доступність кортизолу в організмі. Гліциризинова кислота (яка стандартизована з екстракту кореня солодки в нутрицевтику Licorice Plus) сприяє покращенню роботи надниркових залоз, що своєю чергою збільшує стійкість до стресу.
Корінь солодки може впливати на вироблення кортизолу в організмі, знижуючи активність ферментів, які перетворюють кортизол на кортизон, що призводить до його неактивності.
У той самий час, окрім того, що користь для здоров'я кореня солодки дуже велика, її варто застосовувати з обережністю, адже вона впливає і на інші гормони. Перш ніж корінь солодки купити, слід порадитися з лікарем. Тому, що екстракт кореня солодки:
-
може сприяти затримці рідини;
-
людям з артеріальною з гіпертензією може підвищувати кров’яний тиск
-
при довготривалому прийомі сприяє гіпокаліємії.
Безсумнівна користь солодки
Насправді солодка — це рослина з широким спектром терапевтичних можливостей, яку вже багато століть використовують в медицині. Вона росте на території Азії, Європи. Звичайний корінь солодки, користь якого доведена, має унікальні цілющі властивості. З його допомогою лікують такі захворювання:
-
язви; але щоб отримати безпечну форму солодки саме для відновлення пошкодженої слизової оболонки травного тракту, з неї видаляють гліциризинову кислоту.
-
порушення менструального циклу, домінування чоловічих гормонів у жінок, безпліддя
-
вірусні інфекції.
Але саме через адаптогенні властивості солодки вона є справжнім порятунком тих, хто страждає через втомлені надниркові залози. По факту ця трава надає допомогу організму, щоб він переміг стрес.
Як діє корінь солодки
У солодці є таке потужне поєднання, як гліциризинова кислота, яка не дає організму розщеплювати кортизол. Саме він є гормоном стресу, який виробляють наднирникові залози і він з’являється тоді, коли на організм діє фізичний та розумовий тиск. Через втомленість надниркових залоз рівень кортизолу знижується, як результат — перепади настрою та погіршення імунітету.
Зараз корінь солодки для лікування надниркових залоз застосовується дуже широко. Але для того, щоб дієва речовина стала оптимальною для всмоктування та засвоєння, її потрібно переробити. Не можна просто купити корінь солодки та приймати всередину.
Краще вибирати продукти, які стандартизовані по діючій речовині (гліциризинова кислота). Саме таким продуктом є Лікорайс Плюс. Він містить 4 рослинні компоненти, які впливають на синтез стероїдних гормонів і відновлюють роботу наднирників. Завдяки прийому цього нутрицевтика вдається скорегувати гормональний дисбаланс.
Ви відчуваєте втому і вам важко піднятися з ліжка вранці? Відчуваєте, що не можете впоратися зі стресом? Якщо так, можливо, у вас синдром втоми надниркових залоз.
Обовʼязково зверніться за консультацією до лікаря для детальної діагностики, знизьте рівень стресу та обговоріть з лікарем план терапії для зниження кортизолу при підтвердженні діагнозу.
