Це захворювання пов'язане зі запаленням шлункової слизової. В основному це відбувається через бактерії, відомі як Helicobacter Pilori, а також через багато інших причин. Важливим станом гастриту є дієта. Він повинен бути таким, щоб забезпечити, щоб організм отримував необхідні поживні речовини, відновити здоров'я травної системи та запобігти хворобливим наслідкам після кожного потоку їжі в шлунку.
Чим небезпечний гастрит шлунку?
Якщо ця хвороба переходить у хронічну форму, то це може призвести до виразки. Перфорація стінки шлунка загрожує внутрішньою кровотечею. Через них може розвиватися анемія, оскільки кількість еритроцитів зменшується в крові. І через порушення стану слизової може виникнути її атрофія. Саме вона дуже часто веде до раку. Також важливий правильний вибір лікування та дієти для гастриту. А профілактичні заходи допоможуть нормалізувати вироблення шлункового соку, відновити стінки шлунка та усунути розвиток роздратування на поверхні слизової оболонки.
Як харчуватися при дієті?
Якщо вам призначають дієту для гастриту, дієта повинна бути вибираю суворо відповідно до його вмісту. У будь -якому випадку, із запаленням шлункової слизової, рекомендується:
- використання великої кількості клітковини та ефективних антиоксидантів;
- максимальна відмова від продуктів, що містять велику кількість жиру;
- зменшення кількості вишуканих зернових, споживаних людиною;
- відмова від їжі, що призводить до подразнення слизової шлунка;
- вибір дієти з урахуванням індивідуальних харчових потреб;
- вибір на користь продуктів, які мають протизапальний ефект;
- включення в раціон продуктів, які вважаються корисними для травного тракту;
- вживання достатньої кількості води та інших видів рідини.
Продукти для дієти при гастриті
У присутності запалення шлункової слизової, використання гострої, жирної та деяких інших видів їжі призводить до печії, здуття живота, нудоти та неприємного відриву. Але правильно відібрана дієта для гастриту може зменшити, і з часом повністю виключити такі симптоми. З цим діагнозом рекомендується включити в раціон:
- Фрукти, овочі з низьким вмістом флюїдів, що містять велику кількість клітковини. Ягоди, гарбузова целюлоза та морква сприятливо впливають на шлунок.
- Цільнозернові пекарні, нешліфований рис, ячмінь ячменю, вівсяну кашу та інші крупи. З загостренням рекомендується білий рис.
- Йогурт без підсолоджувачів та добавок, що містять пробіотики. Несолодні тверді сири, варені яйця або варені у вигляді омлету.
- М’ясо з низькою жировою індичкою або куркою. Краще їсти рибу варену або запечену. Щоб покращити смак страв, можна використовувати куркуму, м'яту чи мед.
Профілактичні засоби при гастриті
За допомогою гастриту дієта повинна включати велику кількість грубих дієтичних волокон, омега-3 жирних кислот, антиоксидантів, каротину та інших видів вітамінів. Чудовим ресурсом у підтримці гастроентерологічного здоров'я може бути:
- Endefen. Це повний набір поживних речовин, отриманих з яблучного порошку, катехіну зеленого чаю, астаксантину, арабіногалактанів, порошку плодів подорожника, а також кори кориці.
- Glutagenics. Порошок містить глутамін, кверцетин, L-аланін, L-глімін, цинк. Вони разом позитивно впливають на підтримку цілісності слизової мембрани шлунка та кишечника.
- Metazyme. Це рослинний ферментний комплекс, який витримує вплив шлункового соку. Він включає амілазу, протеазу, ліпазу, целюлозу, лактазу, мальтази, фітази, соєвий лецитин, екстракт кореня імбиру
- Nutrimonium Original. Це ефективний інструмент для підтримки нормального функціонування шлунково -кишкового тракту, завдяки оптимальному вмісту живих бактерій, вітамінів та амінокислот.
Ми рекомендуємо вибрати та замовити профілактичні продукти для гастриту в нашому інтернет -магазині. Дієта буде більш ефективною. І гастрит та інші захворювання поступово відступають.
