Это заболевание связано с воспалением слизистой желудка. Преимущественно оно возникает из-за бактерий, известных как хеликобактер пилори, а также из-за множества других причин. Важное условие при гастрите — диета. Она должна быть такой, чтобы обеспечить получение организмом необходимых питательных веществ, восстановить здоровье системы пищеварения и не допускать болезненных последствий после каждого поступления пищи в желудок.

Чем опасен гастрит желудка?

Если это заболевание перейдёт в хроническую форму, то может привести к возникновению язвы. Прободение стенки желудка чревато внутренними кровотечениями. Из-за них может развиться анемия, поскольку в крови снижается количество эритроцитов. А вследствие нарушения состояния слизистой может возникнуть её атрофия. Именно она очень часто приводит к онкологическим заболеваниям. Также важен правильный выбор лечения и диеты при гастрите. А профилактические меры помогут нормализовать продуцирование желудочного сока, восстановить стенки желудка и исключить развитие раздражений на поверхности слизистой оболочки.

Диета при гастрите

Как нужно питаться при диете?

Если вам назначена диета при гастрите, рацион должен быть подобран строго в соответствии с её содержанием. В любом случае при воспалении слизистой желудка рекомендуется:

  • употребление большого количества клетчатки и эффективных антиоксидантов;
  • максимальный отказ от продуктов, содержащих большое количество жира;
  • уменьшение количества потребляемых человеком рафинированных злаков;
  • отказ от пищи, которая приводит к раздражению слизистой оболочки желудка;
  • подбор рациона с учётом индивидуальных потребностей по питательности;
  • выбор в пользу продуктов, оказывающих противовоспалительное действие;
  • включение в рацион продуктов, которые считаются полезными для ЖКТ;
  • употребление достаточного количества воды и других видов жидкости.

Продукты для диеты при гастрите

При наличии воспаления слизистой желудка употребление острой, жирной и некоторых других видов пищи приводит к изжоге, вздутию живота, тошноте и неприятной отрыжке. А вот правильно подобранная диета при гастрите способна уменьшить, а со временем и полностью исключить подобные симптомы. При таком диагнозе рекомендуется включать в рацион:

  • Фрукты, низкокислотные овощи, содержащие большое количество клетчатки. Благотворно воздействуют на желудок ягоды, мякоть тыквы и морковь.
  • Цельнозерновые хлебобулочные изделия, нешлифованный рис, ячменная перловка, овсяные и другие крупы. При обострении рекомендуется белый рис.
  • Йогурт без подсластителей и добавок, содержащий пробиотики. Несолёные твёрдые сыры, варёные яйца или приготовленные в виде омлета.
  • Мясо нежирной индейки или курицы. Рыбу лучше употреблять отварную или запечённую. Для улучшения вкуса блюд можно использовать куркуму, мяту или мёд.

Нутрицевтики при гастрите

Профилактические средства при гастрите

При гастрите диета должна включать большое количество грубых пищевых волокон, Омега-3 жирных кислот, антиоксидантов, каротина и других видов витаминов. Отличным ресурсом в поддержке гастроэнтерологического здоровья могут стать:

  • Endefen. Это полный набор нутриентов, получаемых из яблочного порошка, катехина зелёного чая, астаксантина, арабиногалактанов, порошка плодов подорожника, а также коры корицы.
  • Glutagenics. Порошок содержит глютамин, кверцетин, L-аланин, L-глюмин, цинк. Они совместно положительно сказываются на поддержании целостности слизистой желудка и кишечника.
  • Metazyme. Это растительный ферментный комплекс, который выдерживает воздействие желудочного сока. В него входят амилаза, протеаза, липаза, целлюлоза, лактаза, мальтаза, фитаза, соевый лецитин, экстракт корня имбиря
  • Nutrimonium Original. Это эффективное средство для поддержания нормального функционирования ЖКТ, благодаря оптимальному содержанию живых бактерий, витаминов и аминокислот.

Рекомендуем вам в нашем интернет-магазине выбрать и заказать профилактические средства от гастрита. Диета при этом будет более эффективной. А гастрит и другие заболевания постепенно отступят.