N-ацетилцистеин (NAC) является производным аминокислоты L-цистеина. В организме это соединение расщепляется на цистеин, затем метаболизируется в глутатион — сильный антиоксидант, используемый организмом в процессах детоксикации.
Поскольку цистеин производится в организме и содержится в продуктах с высоким содержанием белка, его недостаток происходит редко. Но у вегетарианцев или веганов может возникнуть риск дефицита цистеина, особенно если они не употребляют n-ацетилцистеин в продуктах питания.
Научно доказано, что повышение уровня глутатиона в организме благодаря приему n-ацетилцистеина помогает предотвратить и контролировать некоторые заболевания.
Заболевание легких (хронический бронхит, ХОБЛ, муковисцидоз)
Ацетилцистеин — муколитическое, отхаркивающее средство, которое применяется для разжижения мокроты при заболеваниях дыхательной системы, сопровождающихся образованием густой слизи. Прием n-ацетилцистеина снижает частоту и тяжесть обострения.
COVID-19 и другие вирусные и инфекционные заболевания
Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам n-ацетилцистеин использовали в клинической практике людей, госпитализированных с COVID-19.
В исследовании 2021 года, опубликованном в журнале «Инфекционные заболевания», ученые обнаружили, что NAC добавка при приеме 600 мг перорально дважды в день в течение 14 дней:
-
снижает прогрессирование коронавируса;
-
устраняет потребность в интубации (использовании дыхательной трубки);
-
уменьшает количество летальных исходов.
N-acetylcysteine также используют для лечения:
-
гриппа,
-
респираторно-синцитиального вируса (РСВ),
-
туберкулеза,
-
инфекции Heliobacter pylori (H. pylori).
Сердечно-сосудистые заболевания
Окислительный стресс возникает, когда дисбаланс свободных радикалов (нестабильных молекул) повреждает клетки и ткани организма. Механизм действия n-ацетилцистеина заключается в том, что его ежедневный прием снижает гипертонию (высокое кровяное давление) и предотвращает развитие атеросклероза (накопление бляшек в артериях).
Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания в 2015 году, показало, что у людей, принимавших ацетилцистеин антиоксидант в течение четырех недель, наблюдалось значительное снижение систолического (верхнее число) и диастолического (нижнее число) артериального давления, независимо от веса, уровня холестерина или курения.
NAC может снизить концентрацию гомоцистеина в крови, а высокий уровень гомоцистеина может увеличить вероятность сердечных заболеваний.
Мужское бесплодие
NAC n-ацетилцистеин улучшает фертильность у мужчин с варикоцеле при расширенных венах в мошонке и яичках, что является основной причиной мужского бесплодия.
По данным исследования 2016 года, пациенты, принимавшие n-ацетил цистеин перед и после операции по лечению варикоцеле, демонстрировали повышенные шансы на успешное зачатие.
Синдром поликистоза яичников у женщин
Применение NAC было рассмотрено в 8 исследованиях, в которых участвовало 910 женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Которые показали, что женщины со СПКЯ, принимавшие N-ацетилцистеин имели более высокие шансы на рождение ребенка, беременность и овуляцию по сравнению с группой женщин, принимавших плацебо.
Но NAC не влияет на другие общие симптомы синдрома поликистозных яичников, таких как нарушение менструального цикла или увеличение веса.
Расстройства психического здоровья
N-ацетилцистеин — это добавка, которая может помочь при некоторых состояниях, психического здоровья, связанных с воспалением и нарушением регуляции нейротрансмиттера (химического вещества мозга).
Исследования показывают, что диетическая добавка NAC способствует улучшению состояния при:
-
нарушении настроения, включая депрессивное и биполярное расстройства;
-
обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР);
-
расстройстве, вызванном злоупотреблением психоактивными веществами.
Неврологические заболевания
Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам N-ацетилцистеин — нутрицевтик, который может использоваться в качестве дополнительного лечения таких неврологических заболеваний, как:
-
болезнь Паркинсона,
-
болезнь Альцгеймера/деменция,
-
рассеянный склероз,
-
периферическая и диабетическая нейропатия
Также для реабилитации после инсульта.
Заболевания кишечника
Воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона и язвенный колит могут быть связаны с окислительным стрессом, соответственно, прием NAC диетической добавки может рассматриваться как дополнительная терапия.
Апноэ сна
Апноэ сна приводит к остановке дыхания на короткие периоды во время сна. Причиной этого состояния считается воспаление. Факторами риска возникновения является высокое кровяное давление, инсульт и болезни сердца.
Исследования показали, что n-ацетилцистеин — добавка, которая помогает улучшить дыхание в ночное время и уменьшает храп у людей с апноэ сна.
N-ацетилцистеин nac купить в интернет-магазине Shop Anti-Aging можно в продуктах:
Ceralin Forte
Это антиоксидантная добавка, которая поддерживает общее неврологическое здоровье, нормализует кровообращение, оптимизирует процессы метилирования, снижает риск дегенеративных заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем.
Ее прием помогает сохранить когнитивные функции у пожилых людей.
В своем составе содержит витамины группы В, 600 мг N-ацетилцистеина, ацетил-L-карнитин и экстракт виноградных косточек.
Cyste Plus
Это nac диетическая добавка, стимулирующая выработку глутатиона, нейтрализующего эндогенные и экзогенные свободные радикалы и токсины. Способствует отхаркиванию и отхождению бронхиального секрета.
В составе содержится 500 мг N-ацетил-L-цистеина.
AoDyn
Нутрицевтик, разработанный на основе антиоксидантной формулы активных ингредиентов (N-ацетил-L-цистеина, альфа-липоевой кислоты, ликопина, лютеина, феруловой кислоты, селена, витаминов А, С, Е).
Для защиты от окислительного стресса и его последствий.
Однако прежде чем использовать эти добавки, следует проконсультироваться с врачом. Он сможет определить необходимую дозу и сроки приема, основываясь на вашей истории болезни.
