Движение — это жизнь. И чтобы она была полноценной, важно сохранить здоровыми и подвижными суставы и кости. Как этого достичь? Ответы на эти вопросы есть у специалистов компании Shop.Anti-Aging.
Функциональный подход к сохранению здоровья и подвижности суставов и костей
В значительной степени состояние сухожилий, костей, суставов и даже кожи зависит от здоровья соединительной ткани. Она соединяет воедино клетки различных органов. И если в организме возникают проблемы с соединительной тканью в связи с её истончением, могут развиваться такие заболевания, как артриты, артрозы, частые переломы костей и разрывы связок.
Основные источники здоровья
Минимизировать дискомфорт в суставах и костях, улучшить их здоровье и функциональность поможет комплексный подход:
- В первую очередь — это специальные упражнения, включая кардиотренировки и общие силовые нагрузки.
- Важно придерживаться рационального питания. Если состояние здоровья существенно ухудшено, то диету поможет подобрать лечащий врач.
- В организм с пищей должно поступать достаточное количество кальция, витаминов К и D, а также других важных нутриентов.
- Для поддержки здоровья костей и суставов жизненно необходимы три таких элементов, как глюкозамин, хондроитин и кальций.
Коллагеновая поддержка
Одним из основных компонентов внеклеточного матрикса является коллаген. В костях его количество превышает 90%. Но с возрастом, начиная с 21 года, в организме теряется по одному проценту коллагена в год. После 40 лет его выработка становится настолько мизерной, что его не хватает даже на восстановление потерь, возникающих из-за постоянного расходования. Для того, чтобы обеспечить нормальный синтез коллагена в организме, необходима эффективная нутритивная поддержка. Её могут обеспечить нутрицертики для суставов и костей из каталога компании Shop.Anti-Aging. Одними из наиболее действенных считаются:
- Collagenics. Это проверенный нутрицевтик от американского производителя Metagenics. В его состав входят такие аминокислоты, как глутамин пролин, лизин, цистеин, глицин. Укреплению костей и суставов способствует наличие в составе нутрицевтика железа, марганца, меди, витаминов C и B6. Эта добавка улучшает состояние соединительных структур организма и замедляет старение. Поэтому ее употребление рекомендуется при переломе костей, плоскостопии, подвижности суставов, остеопорозе и остеоартрозе.
- Peptivis Limon. Этот нутрицевтик замедляет процессы старения соединительных тканей в организме, в том числе при достижении преклонного возраста. Благодаря наличию в составе добавки гидролизованного коллагена, лейцина, цинка, креатина, гидроксиметилбутирата, цинка, целого комплекса витаминов, она эффективно воздействует на мышцы, кости, суставы, связки и хрящи. Поэтому они меньше подвергаются риску повреждения при интенсивных нагрузках после курса приема Peptivis Limon.