Рух — це життя. І щоб вона була повноцінною, важливо зберегти здоровими та рухливими суглоби та кістки. Як цього досягти? Відповіді на ці запитання є у спеціалістів компанії Shop.Anti-Aging.

Функціональний підхід до збереження здоров'я та рухливості суглобів та кісток

Значною мірою стан сухожиль, кісток, суглобів і шкіри залежить від здоров'я сполучної тканини. Вона поєднує воєдино клітини різних органів. І якщо в організмі виникають проблеми із сполучною тканиною у зв'язку з її витонченням, можуть розвиватися такі захворювання, як артрити, артрози, часті переломи кісток та розриви зв'язок.

як зберегти здоровʼя суглобів і кісток

Основні джерела здоров'я

Мінімізувати дискомфорт у суглобах та кістках, покращити їх здоров'я та функціональність допоможе комплексний підхід:

  • В першу чергу — це спеціальні вправи, включаючи кардіотренування та загальні силові навантаження.
  • Важливо дотримуватись раціонального харчування. Якщо стан здоров'я суттєво погіршений, то дієту допоможе підібрати лікар.
  • В організм з їжею має надходити достатня кількість кальцію, вітамінів К та D, а також інших важливих нутрієнтів.
  • Для підтримки здоров'я кісток та суглобів життєво необхідні три такі елементи, як глюкозамін, хондроїтин та кальцій.

Колагенова підтримка

Одним із основних компонентів позаклітинного матриксу є колаген. У кістках його кількість перевищує 90%. Але з віком, починаючи з 21 року, в організмі втрачається по одному відсотку колагену на рік. Після 40 років його вироблення стає настільки мізерним, що його не вистачає навіть на відновлення втрат, що виникають через постійне витрачання. Для того, щоб забезпечити нормальний синтез колагену в організмі, потрібна ефективна нутритивна підтримка. Її можуть забезпечити нутрицертики для суглобів та кісток з каталогу компанії Shop.Anti-Aging. Одними з найбільш дієвих вважаються:

  • Collagenics. Це випробуваний нутрицевтик від американського виробника Metagenics. До його складу входять такі амінокислоти, як глутамін пролін, лізин, цистеїн, гліцин. Зміцненню кісток та суглобів сприяє наявність у складі нутрицевтика заліза, марганцю, міді, вітамінів C та B6. Ця добавка покращує стан сполучних структур організму та уповільнює старіння. Тому її вживання рекомендується при переломі кісток, плоскостопості, рухливості суглобів, остеопорозі та остеоартрозі.
  • Peptivis Limon. Цей нутрицевтик уповільнює процеси старіння сполучних тканин в організмі, у тому числі при досягненні похилого віку. Завдяки наявності у складі добавки гідролізованого колагену, лейцину, цинку, креатину, гідроксиметилбутирату, цинку, цілого комплексу вітамінів, вона ефективно впливає на м'язи, кістки, суглоби, зв'язки та хрящі. Тому вони менше наражаються на ризик пошкодження при інтенсивних навантаженнях після курсу прийому Peptivis Limon.