Проблемы с кожей возникают как отражение состояния нашего организма. Чаще всего качество кожи ухудшается на фоне различных факторов: нерациональное питание, стресс, быт и условия работы. К этим причинам могут добавляться внутренние факторы: болезни, недостаток витаминов и минералов.
Меняем ритм жизни
Среди ключевых факторов, которые негативно сказываются на состоянии кожи, следует выделить:
- недостаточное количество сна;
- вредные привычки;
- стресс;
- влияние климатических факторов.
Недостаточное количество сна проявляется не только темными кругами под глазами, но и потерей упругости и эластичности кожи. Также плохой сон может провоцировать, запускать интенсивные процессы старения кожи. Стоит помнить, что во время сна клетки нашей кожи регенерируют, поэтому когда мы спим мало, эти процессы блокируются.
Чрезмерное потребление алкоголя и курение приходят к ухудшению качества кожи — она становится тусклой, приобретает серый оттенок, на ней появляются признаки шелушения, морщины.
Чрезмерное психологическое напряжение провоцирует гормональный дисбаланс, который в свою очередь вызывает растяжение кровеносных сосудов. В результате кожа становится сухой, слишком склонной к раздражениям.
В дополнение к изменению ежедневного графика, следует использовать средства по уходу за кожей, которые подходят именно вашему типу. Также важно регулярно очищать кожу от остатков макияжа, грязи и бактерий.
Особенности ассортимента витаминных нутрицевтиков для кожи
Здоровая кожа — это не только уходовая косметика, но и здоровый сон, рациональное питание. Для эластичности, упругости кожи необходимо ежедневно потреблять ценные витамины и минералы, в частности, ретинол, жирные кислоты Омега 3, биотин. Не всегда есть возможность планировать рацион, чтобы в нем были все необходимые витамины и минералы. Именно поэтому актуальны комплексы, содержащие витамины для здоровья кожи.
В магазине biovit.ua представлен немалый ассортимент подобных диетических добавок, в частности комплекс от бренда Solgar. Вегетарианский нутрицевтик содержит L-пролин, L-лизин, витамин С, цинк и медь. Такое сочетание стимулирует синтез коллагена и кератина - основных строительных блоков для клеток кожи, волос и ногтей. Комплекс Skin, Nails, Hair обеспечивает организм необходимыми веществами, необходимыми для поддержания сильных волос, жестких ногтей и эластичной кожи.
Магазин biotus.ua предлагает нутрицевтик биотин от американского бренда Now Foods. Биотин является водорастворимым витамином, который помогает синтезировать жирные кислоты, белки и углеводы, также отвечает за выработку энергии, восстановлению здоровья кожи и волос.
Также можно пахать комплекс для ногтей, кожи и волос в магазине fitomarket.com.ua, от производителя Powerful. В этой диетической добавке содержатся биотин, витамин B5 и B56, сульфат цинка. Такой комплекс обладает мощным антиоксидантным эффектом, предотвращает преждевременное старение, возвращает эластичность коже, укрепляет ногтевую пластину.
В магазине Anti Aging представлен комплекс EPA-DHA Extra Strength, который содержит все ценные жирные кислоты Омега 3. Такая диетическая добавка улучшает не только состояние кожи и ногтей, но имеет и другие эффекты:
- укрепляет клеточные мембраны;
- улучшает работу зрительной системы;
- повышает чувствительность к инсулину;
- снижает свертываемость крови;
- улучшает функции эндотелия.
Нутрицевтик витамин D 3000 IU — улучшает всасывание кальция и фосфора, увеличивает плотность костной ткани, улучшает общее состояние кожи. Также эта диетическая добавка регулирует иммунитет на уровне клеток, обладает мощным антиоксидантным действием
MetaViva — комплекс, в котором содержатся витамины и минералы, важные для здоровья кожи, а также для корректной работы всех систем организма. В частности MetaViva имеет в составе биодоступные формы витаминов С, Е, дополненные натуральными антиоксидантами — альфа-липоевой кислотой, коэнзимом Q10. Комплекс применяется для улучшения состояния кожи и волос, профилактики авитаминоза, а также как вспомогательное средство в лечении онкологических заболеваний.
Выбрать оптимальный комплекс для улучшения состояния кожи вам помогут в магазине Anti Aging.
