Де взяти сили, коли їх немає?

Кожен Новий рік ми загадуємо бажання та їх чимало. А де взяти сили, щоби реалізувати все задумане? Адже чарівні різдвяні та новорічні свята припадають на середину зими, коли сонце практично не з'являється, вітаміни, накопичені за літо, вичерпалися, а планів громаддя.

Безумовно, розумова та фізична астенія потребують потужної нутритивної підтримки.

Вітаміни для мітохондрій

Насамперед потрібно забезпечити всім необхідним мітохондрії («клітинні електростанції»), де утворюється 95% енергії, яка нам потрібна для життєдіяльності.

Коензим Q10

NutraGems™ CoQ10 покращує продукцію енергії в мітохондріях, беручи участь у синтезі АТФ, процесах клітинного дихання; має потужну антиоксидантну дію, підвищує працездатність, витривалість при фізичних навантаженнях, покращує розумову діяльність. 

Коензим Q10 міститься в організмі людини буквально всюди, з чим пов'язана його друга назва — «убіхінон» (від лат. ubique — скрізь, всюди).

Всередині клітин Q10 переважно міститься в мітохондріях (40-50%). Чим активніше працює клітина, тим більше Q10 у ній утворюється. Найактивніше Q10 синтезується в клітинах, що витрачають велику кількість енергії, клітинах м'язової та нервової тканини. У серцевому м'язі цієї речовини вдвічі більше, ніж у будь-якому іншому органі чи тканині.

L-карнітин

L-Carnitine транспортує довголанцюгові жирні кислоти в мітохондрії, які використовуються для різних метаболічних процесів. Завдяки тому, що засіб бере участь в утворенні енергії з жирів, L-Carnitine підвищує працездатність і витривалість при інтенсивних фізичних навантаженнях. 

Сполуки L-карнітину з фумаровою кислотою забезпечують його оптимальне всмоктування та ефективність, а також надають додатковий захист мітохондріям від цитотоксичних ефектів і оксидативного стресу.

Альфа-ліпоєва кислота

Альфа-ліпоєва кислота (Meta Lipoate) також бере участь у синтезі енергії, метаболізмі глюкози, а також є потужною антиоксидантною та детоксикаційною молекулою.

N-ацетилцистеїн

Ви коли-небудь замислювалися, чому ви відчуваєте втому після тренування, навіть якщо воно триває лише 30 хвилин? Саме тому, що інтенсивні фізичні вправи сприяють окислювальному стресу, змушуючи організм споживати більше природно утвореного глутатіону (найпотужнішого антиоксиданту та детоксиканту вашого організму), який запобігає пошкодженню клітин вільними радикалами. 

З точки зору оптимізації вашої продуктивності та забезпечення адекватного рівня глутатіону, подумайте про прийом N-ацетилцистеїну (Cyste Plus) принаймні за годину до помірного та інтенсивного спортивного тренування.

Амінокислоти

Амінокислоти необхідні для побудови білка в організмі, а також підтримки м'язової маси та м'язової сили, а також синтезу колагену — основного білка сполучної тканини (шкіра, волосся, нігті, зв'язки, сухожилля, судини та інше).

У нас в асортименті представлений амінокислотний комплекс NutriXam, який містить замінні та незамінні амінокислоти, які сприяють нормальному енергетичному обміну, знижують відчуття втоми та слабкості.

Турбота про психічне здоров'я не менш важлива, ніж про фізичне.

Для того, щоб бути стресостійкими, психоемоційно стабільними, мати гарну пам'ять, реакцію, високу працездатність, «горіти, а не вигоряти» на роботі, треба відновити необхідний рівень вітамінів, мінералів, антиоксидантів та омега-3 ПНЖК, які підтримують когнітивну функцію.

Вітаміни групи B

Насамперед це вітаміни групи B, які беруть участь у метаболізмі нейротрансмітерів — гормонів нервової системи (B-Dyn). 

Добавки для нервової системи

Щоб забезпечити центральну нервову систему необхідними поживними речовинами та стимулювати метаболічні процеси мозку, покращити пам'ять, концентрацію уваги, підтримати психоемоційну рівновагу, запобігти розвитку тривоги, фобій, депресії, покращити сон, рекомендуємо приймати Stabilium, який містить поліпептиди, вільні амінокислоти, антиоксиданти, вітаміни, мінерали та омега-3 жирні кислоти з морської риби.

Дрібні пептиди мають регулюючий вплив на нервову систему, дозволяючи організму адаптуватися до стресових умов. 

Стабіліум — древній засіб від сучасної депресії, астенії та стресу.

Магній та гліцин (Mag Glycinate, Cenitol) мають заспокійливий вплив на нервову систему, запобігають занепокоєнню, тривозі, панічним атакам, покращують сон та настрій.

MetaRelax сприяє відновленню рівня магнію в організмі, що знижує симптоми, викликані дефіцитом мінералу:

• м'язові спазми, 

• мимовільні м'язові посмикування, 

• втома, 

• порушення сну, 

• дратівливість.

Додані активні форми вітамінів групи B (B6, B9 і B12) підсилюють ефекти магнію. Вітамін D та таурин захищають нервові клітині від ушкоджень.

Neuronam на основі звіробою, шафрану, грифонії, лимонника і вітамінів групи В і D для боротьби з депресією різного ступеня тяжкості (від легкого до помірного) і синдромом вигоряння. 

Щоб забезпечити щоденну потребу людини у вітамінах, мікроелементах і антиоксидантах рекомендується прийом MetaViva, який містить всі необхідні для нормальної життєдіяльності антиоксиданти, вітаміни та мінерали в максимально біодоступній формі, в оптимальному співвідношенні.

Для зменшення психологічної напруги, стимулювання функції центральної нервової системи, а також швидшої адаптації до зміни температури допоможе Adreset. 

Це адаптоген, який у своєму складі містить рослинні екстракти, які допомагають підвищити інтелектуальну та фізичну працездатність.