У людському кишківнику постійно є цілий комплекс бактерій різних видів. Для нормального функціонування ШКТ та всього організму їх співвідношення має бути стабільним. Один із основних елементів мікрофлори кишківника — лактобактерії. Необхідні вони для нормального метаболізму та здорового імунітету.

Основні різновиди лактобактерій, необхідних для кишківника, та їх функціональні завдання

Лактобактерії — це паличкоподібні або кокоподібні мікроорганізми. Вони утворюють ланцюжки чи діють поодинці. Вони можуть перетворюватися на перекис водню та молочну кислоту, виробляти лізоцим та аналоги антибіотиків, наприклад, реуторин та лактацидин.

Лактобактерії для кишківника

Місце розташування

Однак не тільки для кишківника потрібні лактобактерії. Багато їхніх видів присутні в мікрофлорі шлунка, ротової порожнини і навіть у материнському молоці. Найбільш поширеними вважаються такі лактобактерії:

  • Тонка кишка. В основному це всілякі мікроорганізми цього виду, які знаходяться в навколостінному шарі слизу.
  • Товстий кишківник. Це, наприклад, Lactobacillus -acidophilus, -casei, -bulgaricus, -plantarum, -salivarius, -reuteri, -rhamnosus.
  • Шлунок. Лише зовсім недавно були виявлені здатні виживати у шлунковому соку Lactobacillus -gastricus, -antri, -kalixensis, -ultunensis.

Функції лактобактерій

  • Мікроорганізми цього контактують з ентероцитами. При цьому вони сприяють посиленню імунітету та прискоренню відновлення слизових.
  • Також лактобактерії впливають на вироблення антитіл до мікроорганізмів, які є спорідненими, але з патогенними властивостями.
  • Крім того, лактобактерії для кишківника необхідні, щоб сприяти активізації фагоцитозу, виробленню лізоциму, цитокінів та інтерферонів.
  • Вони виробляють гідролітичні ферменти, включаючи лактазу, що застосовується для розщеплення молочного цукру та усуває ризик лактазного дефіциту.
  • За допомогою лактобактерій підтримується нормальний рівень кислотності товстої кишки.

Цінність для організму

Бактерии Lactobacillus преимущественно живут в тонком кишечнике (отдел кишечника, который следует за желудком). Они помогают поддерживать пищеварение и иммунную функцию, а также препятствуют там росту патогенной флоры. Если в организме человека возникает дефицит лактобактерий, то это приводит ко множеству серьезных заболеваний. В то же время при многих заболеваниях наблюдается нехватка данного вида микроорганизмов. В первую очередь это воспаление кишечника, сахарный диабет, пиелонефрит. И напротив, количество данного вида микроорганизмов существенно увеличивается при некоторых заболеваниях пищевода.

Еще 80 лет назад дерматологи Джон Х. Стоукс и Дональд М. Пиллсбери выдвинули гипотезу о том, что эмоциональные состояния (например, депрессия и тревога) могут изменять нормальную кишечную микробиоту, увеличивать кишечную проницаемость и способствовать системному воспалению. Они также были одними из первых, кто предложил использовать пробиотические культуры Lactobacillus acidophilus.

В последние годы аспекты этой теории о кишечнике, мозге и коже получили дальнейшее подтверждение с помощью современных научных исследований. Lactobacillus acidophilus могут снижать симптоматику акне благодаря своей способности влиять на системное воспаление, окислительный стресс, гликемический контроль, содержание липидов в тканях и даже настроение (*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23886975/). Lactobacillus и Bifidobacterium могут быть эффективными при ослаблении симптомов атопического дерматита (*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29676446/).

Лакто і біфідобактерії

Ресурс для нормалізації кількості лактобактерій у кишківнику — нутрицевтики з каталогу Shop.Anti-Aging

Щоб забезпечити достатню кількість лактобактерій у кишківнику, необхідно забезпечити організму оптимальну підтримку. І тому існують спеціальні засоби, здатні нормалізувати баланс мікрофлори кишківника. Гідно представлені нутрицевтики з лактобактеріями в каталозі інтернет-магазину Shop.Anti-Aging. Найбільш ефективними вважаються:

  • Nutrimonium Original. Це комплексний засіб, здатний забезпечити підтримку адекватної роботи ШКТ завдяки правильно підібраному складу, що включає достатню кількість живих лактобактерій.
  • Bactiol Duo. Це оптимальна комбінація із 4 штамів лакто- та біфідобактерій. Даний засіб допомагає долати різноманітні патогенні та умовно патогенні мікроорганізми, знижуючи лактозну недостатність.
  • Bactiol druppels. Це комплект бактеріальних штамів, які входять і лактобактерії. Нутрицевтик призначений для дітей від народження. Він сприяє відновленню нормальної мікрофлори.
  • BactiDyn Premium 25. Це пробіотик, який ефективно відновлює баланс дружньої кишкової мікрофлори, оскільки містить 25 млрд живих лакто- та біфідобактерій.

Це далеко не весь перелік ефективних нутрицевтиків із лактобактеріями, необхідними для кишківника. Придбати їх можна в нашому інтернет-магазині. Це будуть дієтичні добавки з оптимальною ефективністю та посиленим потенціалом.