В человеческом кишечнике постоянно присутствует целый комплекс бактерий разных видов. Для нормального функционирования ЖКТ и всего организма их соотношение должно быть стабильным. Один из основных элементов микрофлоры кишечника — лактобактерии. Необходимы они для нормального метаболизма и здорового иммунитета.

Основные разновидности лактобактерий, необходимых для кишечника, и их функциональные задачи

Лактобактерии — это палочкообразные или коковидные микроорганизмы. Они образуют цепочки или действуют по одиночке. Они могут преобразовываться в перекись водорода и молочную кислоту, вырабатывать лизоцим и аналоги антибиотиков, например, реуторин и лактацидин.

Лактобактерии для кишечника

Место расположения

Однако не только для кишечника необходимы лактобактерии. Многие их виды присутствуют в микрофлоре желудка, ротовой полости и даже в материнском молоке. Наиболее распространёнными считаются такие лактобактерии:

  • Тонкий кишечник. В основном это всевозможные микроорганизмы данного вида, которые находятся в околостеночном слое слизи.
  • Толстый кишечник. Это, например, Lactobacillus -acidophilus, -casei, -bulgaricus, -plantarum, -salivarius, -reuteri, -rhamnosus.
  • Желудок. Лишь совсем недавно были обнаружены выживающие в желудочном соке Lactobacillus -gastricus, -antri, -kalixensis, -ultunensis.

Функции лактобактерий

  • Микроорганизмы этого типа контактируют с энтероцитами. При этом они способствуют усилению иммунитета и ускорению восстановления слизистых.
  • Также лактобактерии воздействуют на выработку антител к микроорганизмам, которые являются родственными, но с патогенными свойствами.
  • Кроме того, лактобактерии для кишечника необходимы, чтобы способствовать активизации фагоцитоза, выработке лизоцима, цитокинов и интерферонов.
  • Они вырабатывают гидролитические ферменты, включая лактазу, применяемую для расщепления молочного сахара и устраняющую риск лактазного дефицита.
  • При помощи лактобактерий поддерживается нормальный уровень кислотности толстого кишечника.

Ценность для организма

Бактерии Lactobacillus преимущественно живут в тонком кишечнике (отдел кишечника, который следует за желудком). Они помогают поддерживать пищеварение и иммунную функцию, а также препятствуют там росту патогенной флоры. Если в организме человека возникает дефицит лактобактерий, то это приводит ко множеству серьёзных заболеваний. В то же время при многих заболеваниях наблюдается нехватка данного вида микроорганизмов. В первую очередь это воспаление кишечника, сахарный диабет, пиелонефрит. И наоборот, количество данного вида микроорганизмов существенно увеличивается при некоторых заболеваниях пищевода.

Еще 80 лет назад дерматологи Джон Х. Стоукс и Дональд М. Пиллсбери выдвинули гипотезу о том, что эмоциональные состояния (например, депрессия и тревога) могут изменять нормальную кишечную микробиоту, увеличивать кишечную проницаемость и способствовать системному воспалению. Они также были одними из первых, кто предложил использовать пробиотические культуры Lactobacillus acidophilus.

В последние годы аспекты этой теории о кишечнике, мозге и коже получили дальнейшее подтверждение с помощью современных научных исследований. Lactobacillus acidophilus могут снижать симптоматику акне благодаря своей способности влиять на системное воспаление, окислительный стресс, гликемический контроль, содержание липидов в тканях и даже настроение (*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23886975/). Lactobacillus и Bifidobacterium могут быть эффективными в ослаблении симптомов атопического дерматита (*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29676446/).

Лакто и бифидобактерии

Ресурс для нормализации количества лактобактерий в кишечнике — нутрицевтики из каталога Shop.Anti-Aging

Чтобы обеспечить достаточное количество лактобактерий в кишечнике, необходимо обеспечить организму оптимальную поддержку. Для этого существуют специальные средства, способные нормализовать баланс микрофлоры кишечника. Достойно представлены нутрицевтики с лактобактериями в каталоге интернет-магазина Shop.Anti-Aging. Наиболее эффективными считаются:

  • Nutrimonium Original. Это комплексное средство, способное обеспечить поддержку адекватной работы ЖКТ благодаря правильно подобранному составу, включающему живые лактобактерии в достаточном количестве.
  • Bactiol Duo. Это оптимальная комбинация из 4 штамов лакто- и бифидобактерий. Данное средство помогает преодолевать разнообразные патогенные и условно патогенные микроорганизмы, снижая лактозную недостаточность.
  • Bactiol druppels. Это комплект бактериальных штамов, в которые входят и лактобактерии. Нутрицевтик предназначен для детей от рождения. Он способствует восстановлению нормальной микрофлоры.
  • BactiDyn Premium 25. Это пробиотик, который эффективно восстанавливает баланс дружественной кишечной микрофлоры, поскольку содержит 25 млрд живых лакто- и бифидобактерий.

Это далеко не весь перечень эффективных нутрицевтиков с лактобактериями, необходимыми для кишечника. Купить их можно в нашем интернет-магазине. Это будут диетические добавки с оптимальной эффективностью и усиленным потенциалом.