Альфа-липоевая кислота (ALA) синтезируется нашим организмом, важна для превращения глюкозы в энергию, при участии кислорода. Также ALA признана эффективным антиоксидантом, то есть обладает свойствами нейтрализовать свободные радикалы, повреждающие клетки организма на генетическом уровне. Также в свойства альфа-липоевой кислоты входит возможность поглощать продукты распада аминокислот.
Особенности функционирования альфа-липоевой кислоты
Часто добавки, в которых содержится АЛК, назначают при похудении, ведь это соединение снижает стресс, возникающий в организме во время диеты. Альфа-липоевая кислота защищает мозг от разрушений, которые могут возникать в организме при похудении, а также насыщает организм необходимой энергией.
Контроль уровня глюкозы
Есть данные исследований, подтверждающие, что АЛК помогает удерживать на уровне нормы глюкозу, ускорять метаболизм сахара в крови. Эта особенность помогает людям с сахарным диабетом, другими заболеваниями отличающимися повышением уровня глюкозы в крови.
Обзор 20 рандомизированных контролируемых исследований 2018 показал, что прием альфа-липоевой кислоты снижает уровень глюкозы в крови. К тому же прием добавки с АЛК снижает уровень инсулина, резистентность к инсулину.
Если у вас или у ваших родных есть диабет, проконсультируйтесь с врачом о приеме добавки из АЛК.
Помощь при невропатиях
Нейропатическая боль возникает при аномальных ощущениях, вызванных повреждением нервов. Такие повреждения часто возникают вследствие окислительного стресса, который может усугубляться хроническими заболеваниями, такими как диабет, ВИЧ, почечная недостаточность, болезнь Лайма, болезни щитовидной железы.
Люди с болью неизвестной этиологии сообщили об уменьшении боли после приема добавки с альфа-липоевой кислотой.
ALA также оказывает мощное антиоксидантное действие на пациентов с диабетической нейропатией. Это потенциально изнуряющее состояние, которое часто наблюдается у людей с прогрессирующим диабетом.
Уменьшение воспалений
Последние исследования показывают, что АЛК способна уменьшать маркеры воспалений, таких как С-реактивный белок интерлейкин-6. Также добавка с альфа-липоевой кислотой уменьшает уровень фактора некроза альфа-опухоли, который повышает резистентность к инсулину, связанный с диабетом 2 типа. Повышение уровня С-реактивного белка провоцирует развитие сердечных болезней.
Эффективные добавки на основе альфа-липоевой кислоты
Магазин Anti-Aging предлагает комплексные препараты, альфа-липоевую кислоту. В частности, комплекс Meta Lipoate имеет в составе R-форму альфа-липоевой кислоты, которая очень хорошо усваивается организмом. Эта форма кислоты защищает нервную систему, улучшает митохондриальные функции, снижает уровень свободных радикалов в клетках.