В современном обществе алкоголь воспринимается как средство для получения релакса, безудержного веселья, налаживания коммуникаций. Однако, как показывают научные исследования и подтверждает сама жизнь, алкоголь крайне опасен для здоровья человека. Даже в мелкие дозах, не говоря уже о неконтролируемых объемах. Об опасности организм сигнализирует такими симптомами, как нарушение координации и речи, тошнота и рвота, потеря рассудительности и контроля над собственным поведением. И не стоит пренебрегать такими сигналами. Ведь путь от одного бокала вина к алкоголизму на самом деле очень короткий.
Как не переступить черту между цивилизованными застольями и неконтролируемым пьянством?
У нашего народа существует целая культура употребления спиртного. Поэтому небольшая доза считается нормальной. Главное не потерять контроль над собой. Однако исследование показывают, что даже такая выпивка не совсем безобидна. А употребление алкоголя в больших дозах опасно для организма тем, что вызывает тяжелую интоксикацию. Её последствиями могут стать физические, психические заболевания. Ухудшается также социальная жизнь пьющего человека и его окружения.
Воздействие алкоголя на разные органы
У каждого человека свой ресурс здоровья и сил. Естественно, если выпивать начинает полностью здоровый человек, то критические нарушения функционирования организма проявятся не так быстро. Но для людей с хроническими заболеваниями такой образ жизни может стать наклонной дорожкой к «финалу». В среднем медицина отмечает такие последствия алкоголизма:
- Мозг. У пьющего человека нарушается взаимосвязь между ЦНС и телом. У пьяного человека ухудшается мышление, речь и координация. При продолжительном злоупотреблении алкоголем отмечаются ментальные и другие функциональные нарушения в мозге и нервной системе в целом.
- Печень. Её задача — обезвреживание токсичных веществ с последующим выведением их из организма. Регулярное употребление спиртного приводит к циррозу печени из-за осложнения процессов детоксикации и возникновения хронических воспалительных процессов.
- Поджелудочная железа. Неумеренное употребление алкоголя приводит к панкреатиту. Это отрицательно сказывается на функционировании всего желудочно-кишечного тракта. Поскольку в поджелудочной продуцируется инсулин, то её воспаление может спровоцировать развитие диабета.
- Желудочно-кишечный тракт злоупотребление алкоголем может привести к язвенной болезни желудка. Также спиртосодержащие вещества уничтожают полезную микрофлору кишечника, разрушают его слизистую, отчего алкогольные токсины беспрепятственно проникают в кровь человека.
Избавление от алкогольной зависимости
К сожалению, употребление спиртных напитков является составляющей социальной жизни современного общества. В таких условиях сложно найти способ, как избавиться от алкогольной зависимости. Поэтому лучше начинать с профилактики.
- Постепенно уменьшайте частоту и продолжительность посиделок с алкоголем.
- Употребляйте спиртное мелкими глотками. После каждого ставьте стакан на стол.
- Избегайте компаний, общение в которых невозможно без употребления алкоголя.
- Контролируйте количество выпитого, не экспериментируйте над своим организмом.
- Придумайте для себя поощрение за отказ от спиртного в виде полезных удовольствий.
- Не допускайте подливания спиртных напитков, чтобы контролировать объем выпитого.
- Не увлекайтесь солеными закусками, которые провоцируют к употреблению любого питья.
- Начинайте отказываться от алкоголя уже сейчас, потому что с каждым днем будет все сложнее.
- Отказываетесь от спиртного, заменяйте его слабоалкогольными и безалкогольными напитками.
Пьянство — это бессмысленное прожигание жизни, добровольный отказ от настоящих её радостей и от собственного здоровья. Социалисты нашего интернет-магазина Shop Anti-Aging всегда готовы помочь вам справиться с любой проблемой, включая избавление от пьянства. Каталог препаратов для поддержки нервной системы и восстановления после стресса станет для вас отличным источником сил в таком сложном противостоянии.
