Расстройства аутичного спектра поражают примерно 1 из 40 детей. Аутизм является хроническим состоянием, существенно влияющим на социальное взаимодействие, общение и язык человека. Часто люди с аутизмом могут проявлять повторяющееся (стереотипное) поведение.
Сегодня существует несколько очень перспективных способов лечения, предполагающих поведенческую терапию, логопедию, игровую терапию и прием витаминов, добавок при аутизме и СДВГ. Рассмотрим лучшие витамины при аутизме, а также биологически активные добавки*, которые могут назначить при лечении пациентов с такими расстройствами.
Могут ли диетические добавки помочь с уменьшением симптомов аутизма и СДВГ?
Сегодня все больше людей предпочитают интегративную медицину, которая предлагает комплексный подход к профилактике и лечению различных заболеваний. Специалисты, которые придерживаются интегративных подходов, могут рекомендовать соблюдать безглютеновую диету для детей с аутизмом и пациентам более взрослого возраста и принимать специальные витамины и микроэлементы.
Диета при аутизме часто заключается в детальном выборе продуктов (которые не содержат вредных веществ, не провоцируют воспаление в организме и не усложняют пищеварительный процесс) и подборе особых диетических добавок и витаминов, например Glutagenics, можно устранить некоторые симптомы заболевания со стороны желудочно-кишечного тракта.
Перед тем, как покупать БАДы при аутизме*, обязательно нужно получить консультацию у специалиста.
Какие добавки, витамины при аутизме и СДВГ могут быть полезны? Остановимся подробнее на всех витаминах и БАДах*, которые помогают корректировать симптоматику заболевания.
Витамин D
Витамин Д положительно влияет на мозговые нейромедиаторы. Благодаря этому мозг может более эффективно формировать новые и укреплять уже сформировавшиеся связи.
Обычно пациенты с аутизмом и СДВГ испытывают дефицит этого витамина, поэтому интегративные врачи назначают прием этого витамина в добавках.
У людей, употребляющих эту добавку, уменьшаются основные симптомы, в том числе нарушение социального взаимодействия, повторяющееся поведение, проблемы с общением.
Магний и Витамин В6
Витамин В6 содержится во многих мультивитаминных комплексах, потому что отвечает за усиление более 60 разнообразных биологических процессов в организме человека.
Еще одним важным питательным веществом является магний, который считается минералом для надлежащего функционирования мозга, клеток мышц.
Магний можно найти в разных продуктах питания, особенно в семенах, орехах, цельнозерновых продуктах и листовых овощах.
Часто дети с СДВГ или расстройством аутистического спектра имеют низкий уровень магния или дефицит. Родители также демонстрировали схожие низкие значения уровню магния, что свидетельствует о генетическом дефекте в транспорте магния. Применение магния вместе с витамином B6 в течение нескольких недель повышало уровень магния в эритроцитах и заметно снижало клинические проявления этих заболеваний.
В нашем ассортименте эти вещества представлены в ряде продуктов и все зависит от дозировки, которую вам назначили. Так как дозировку добавок при расстройствах аутистического спектра должен рекомендовать врач. Лечение аутизма у взрослых подразумевает использование большей дозировки, для детей индивидуально подбирается оптимальная доза.
Комплекс Multigenics Chewable содержит витамин В6 и магний. Прекрасно подойдите, как поддерживающая добавка для ребенка и для взрослого с невыраженными симптомами. Кроме этих веществ, содержит также ряд других витаминов и минералов.
Больше дозировка этих веществ в комплексе MetaRelax. В состав которого также входят витамин В12, фолиевая кислота, витамин D и таурин. Такой состав поможет закрыть дефициты, облегчить неврологические симптомы, снизит раздражительность и улучшит сон.
Также магний представлен в монодобавке Mag Glycinate. Которая поможет избавиться от дефицита магния.
Мелатонин
Это гормон, вырабатываемый организмом человека и отвечающий за регуляцию циклов бодрствования и сна. Очень часто пациенты с РАС испытывают проблемы со сном, поэтому интегративные врачи назначают различные успокаивающие добавки при аутизме, например, MetaSleep, в котором содержится мелатонин, магний, витамины группы В, растительные экстракты. Такие БАДы* помогают устранить бессонницу, различные трудности с сохранением сна, засыпанием и т.д.
Кроме того, мелатонин уменьшает беспокойство и желудочно-кишечную дисфункцию.
Как и с любыми добавками, важно обсудить с врачом правильную дозировку и расписание приема.
Рыбий жир
Сложно представить диету для детей с аутизмом и взрослых с РАС без употребления жирной рыбы, являющейся источником омега-3.
Жирные кислоты очень необходимы для глаз и развития мозга у людей. Иногда пациенты с данным заболеванием отказываются от употребления таких продуктов или употребляют их недостаточно, тогда на помощь приходят добавки из омега 3 при аутизме, например EPA-DHA Extra Strength.
Прием таких БАДов* позволяет существенно улучшить поведение пациентов с РАС, включая стереотипное поведение и социальное общение.
NAC
N-ацетилцистеин является добавкой, помогающей повысить уровень ключевого антиоксиданта в организме. Этот антиоксидант отвечает за правильную работу природной защитной системы человеческого организма, так как помогает оградить его от негативного действия «свободных радикалов».
N-ацетилцистеин (NAC) является предшественником глутатиона и помогает в борьбе с окислительным стрессом как антиоксидант. NAC используется для терапии различных психических расстройств. Аутизм является нарушением функционирования нервной системы. Точные причины и механизмы развития аутизма остаются неизвестными.
У людей с аутизмом есть определенные особенности функционирования организма — уровень окислительного стресса увеличивается, а способность к детоксикации уменьшается, а также уменьшается способность к метилированию.
Цистин, глутамат и глицин необходимы для производства глутатиона. Недостаточный уровень цистина приводит к снижению выработки глутатиона и может сделать клетки уязвимыми перед окислительным стрессом. Следовательно, у людей с аутизмом есть большая потребность в цистине. Исходя из этого, добавки, повышающие уровень цистина, могут способствовать уменьшению некоторых симптомов аутизма.
NAC играет важную роль в восстановлении уровня глутатиона, а также может снизить воспаление путем снижения окислительного стресса.
N-ацетилцистеин способствует снижению высоких уровней глутамата, что также может оказывать положительное влияние на состояние при аутизме.
В нашем ассортименте это вещество представлено в нескольких продуктах:
Cyste Plus — добавка, содержащая только N-ацетил-L-цистеин. Она не содержит глютена, сои и лактозы, подходит для вегетарианцев. Показанная при аутизме для восстановления процессов детоксикации, стимулирует синтез глутатиона.
В комплексе AdvaClear, но в его составе значительно меньше дозировка N-ацетил-L-цистеина, чем в Cyste Plus, а также в комплекс входят ряд витаминов, в том числе витамины группы В, витамины D и С, фолиевая кислота, ряд минералов, растительных экстрактов и антиоксидантов Это бифункциональный модулятор детоксикации, он увеличивает детоксикационные характеристики организма и понижает оксидативный стресс.
Ceralin Forte содержит высокую дозу N-ацетилцистеина, витамины группы В, L-5-MTHF (активную форму фолиевой кислоты), ацетил-L-карнитина гидрохлорид и экстракт виноградных косточек. Это комплекс, предназначенный для поддержания работы мозга и нервной системы, включая защиту от окислительного стресса. Способствует здоровой функции митохондрий, процессам метилирования, регулированию метаболизма гомоцистеина.
Сульфорафан
Сульфорафан является естественным соединением, содержащимся в ростках брокколи. Клинические исследования показали значительную положительную корреляцию между использованием добавок с сульфорафаном, поведением и когнитивными функциями людей с РАС. Поэтому сульфорафан является безопасным и эффективным вариантом лечения РАС.
В нашем ассортименте сульфорафан представлен в нутрицевтике SulforaClear.
Витамин В12
Витамин В12 играет важную роль в работе нервной системы и организма в целом. Поэтому лучшие витамины для детей-аутистов чаще всего содержат В12.
Витамин В12 может оказывать влияние на конкретные мозговые пути, что приводит к увеличению энергии, необходимой для определенных мозговых процессов. Его взаимодействие с фолиевой кислотой помогает в производстве клеток в организме.
Использование витамина В12 при аутизме может улучшить некоторые симптомы, такие как расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, гиперактивность, зрительный контакт, снизить истерики, стереотипию, анемию и ночной энурез.
Добавка B12-Dyn содержит активную метилированную форму витамина B12. Положительно влияет на работу нервов и мозга, поддерживает когнитивное и психическое здоровье, детоксикацию, процессы метилирования, даже в случаях генетического нарушения активности ферментов фолатного цикла.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота — водорастворимый витамин группы В, имеет отношение к метаболизму гомоцистеина и глутатиона. Как уже упоминалось, нарушения гомоцистеина и глутатиона имеют отношение к РАС.
Добавки фолиевой кислоты во время беременности могут оказать благоприятное влияние на развитие нервной системы детей и снижать риск РАС у детей.
Исследование, опубликованное в 2016 году, показало, что лечение детей-аутистов высокими дозами фолиевой кислоты в течение 12 недель дали заметное улучшение в вербальной коммуникации и основных симптомах РАС.
У нас представлена фолиевая кислота в добавке Folapro. А также во многих комплексах, включающих витамины группы В.
Значение здорового кишечника для людей с аутизмом
Микроорганизмы в кишечнике оказывают существенное влияние на общее состояние здоровья и поведение людей с аутизмом.
Многие люди, которые сталкиваются с аутизмом, испытывают трудности с желудочно-кишечным трактом, такие как дискомфорт в желудке, запоры и нарушения пищеварения.
Появляется все большее подтверждение взаимосвязи «оси кишечник-мозг», что, по крайней мере в некоторых случаях, связано с РАС. Опираясь на это, есть предположение, что восстановление нормальной кишечной микробиоты, уменьшение всасывания токсинов может ослабить поведенческие симптомы РАС путем облегчения симптомов ЖКТ.
Пробиотики
Для восстановления нормального микробиома важно увеличить количество полезных бактерий в кишечнике и уменьшить тех, которые могут принести вред.
Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, проводившееся в течение 12 месяцев, показало, что употребление детьми с РАС пробиотиков помогло значительно улучшить проблемное поведение.
Другое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, проводившееся в течение 3 месяцев среди детей с РАС, продемонстрировало значительное улучшение эмоциональной реакции, общего поведения и желудочно-кишечных симптомов.
Пробиотики можно рассматривать как дополнительное терапевтическое средство.
После прочтения информации о добавках для людей с аутизмом, вы, возможно, задаете себе вопрос, с чего начать и какие методы наиболее эффективны. Лучше всего начать с консультации врача.
Ваш врач подробно рассмотрит историю заболевания, текущие и прошлые поведенческие симптомы, а также текущий лечебный курс. После подробного изучения этих аспектов ваш врач сможет совместно с вами обсудить преимущества различных добавок и определить оптимальные дозы, которые могут быть полезны.
Мы надеемся, что эта статья дала вам всесторонний обзор самых распространенных добавок, полезных при аутизме, чтобы вы могли сотрудничать с врачом для выяснения оптимального подхода к лечению.
*Диетическая добавка (в соответствии с законодательством Украины).
